Prosječna čaša gaziranog ili voćnog soka sadrži i do 17 čajnih kašika šećera, tvrde istraživači.Pored velike količine šećera, ovi sokovi sadrže i limunsku kiselinu koja jako oštećuje površinu vaših zuba.
Rafinirani šećer i voćne kiseline koje sadrže gazirani i voćni sokovi vrlo su štetni po zdrvlje usne šupljine, a najbolji lijek protiv štetnog djelovanja ovih pića jesdte ispiranje usta vodom ili čajem, otkriva studija objavljena u stručnom časopisu General Dentistry.
Dokazano je da obična voda, zeleni ili crni čaj te mlijeko imaju pozitivan učinak na zdravlje zuba i usne šupljine, naravno ako se istima ne dodaje šećer ili limun.
"Pored ovih tekućina, uvijek možete uzeti neku žvakaću gumu bez šećera jer ona povećava količinu pljuvačke u ustima koja blagotvorno djeluje na zdravlje vaših zuba", tvrdi Kenneth Ross, jedan od autora studije.
Možda vas zanima
Govorila o problemima
Jedna od najuspješnijih porno zvijezda nije bila zadovoljna zaradom: "To nije uredu"
Jednostavna priprema
Desert s jabukama koji će mnoge vratiti u djetinjstvo: Napravite jugoslovenski kolač
Talentovana bh. muzičarka
Esma Numanović predstavila album prvijenac: "Blista" je prava muzička poslastica
Vezani članci
