Zdravlje
0

Bolje biti i debeo, nego stalno ići na dijetu

Sarajevo-x.com
Višak kilograma može biti bolji za vas nego da stalno pokušavate smršavjeti uz pomoć dijete, pokazala je nova studija.

Istraživači su, naime, ustanovili da biti mršav nije baš uvijek dobro, baš kao što je i prekomjerna težina uglavnom bolja od stalnih dijeta, jer tad barem ljudi jedu uravnoteženo. Naučnici s Univerziteta York u Kanadi otkrili su da pretili ljudi, koji su inače zdravi, žive jednako kao i mršavi ljudi, te nisu u opasnosti da umru od bolesti srca.

"Naša otkrića ukazuju na to da ne moraju sve pretile osobe izgubiti na težini. Osim toga, moguće je da bi im dijeta daleko više škodila od kilograma. Njima je, dakle, dovoljna normalna fizička aktivnost te puno voća i povrća u obrocima", ističu naučnici, prenosi Daily Mail. Oni su proučavali 6.000 pretilih Amerikanaca tokom posljednjih 16 godina uspoređujući njihove i rizike od smrti mršavih ljudi.

Ustanovili su da pretili ljudi koji se zdravo hrane nisu ništa više izloženi tim rizicima od mršavih ljudi.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Komentari
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
Više na istu temu
Jednom kad se udebljate, povratka nema
S godinama dolaze i kilogrami
Jednom kad se udebljate, povratka nema
25.07.2011. u 14:47
Vitka linija ne mora značiti da nemate rizik od infarkta
Istraživanje na 76.000 ljudi
Vitka linija ne mora značiti da nemate rizik od infarkta
27.06.2011. u 14:36
Možda vas zanima