|

Adem Zalihić: Ramazanski post nas uči da postanemo bolji ljudi

Adem Zalihić: Ramazanski post nas uči da postanemo bolji ljudi
525
Piše: S.H.P.
29.5.2019. u 22:01
76
komentara
525

dijeljenja
Adem Zalihić:  Ramazanski post nas uči da postanemo bolji ljudi Foto: Klix.ba
Nalazimo se u posljednjoj sedmici mjeseca ramazana. Do sada smo pisali o svim benefitima ramazanskog posta po fizičko zdravlje, no direktor Hitne pomoći Kantona Sarajevo, Adem Zalihić objasnio je kako ramazanski post utiče na psihičko zdravlje pojedinca i kako brusi ljudski karakter.
Pod ličnošću se najčešće podrazumijeva poseban kompleksan, integrisan, konzistentan i relativno stabilan sklop psiholoških karakteristika individue, koji određuje njeno karakteristično i dosljedno ponašanje. Može se reći da je ličnost sveobuhvatni pojam koji pretenduje da pojedinca objasni u cjelini. Ona je i jedinstvena kombinacija biološki datih i stečenih osobina koje su u interakciji.

Postoji možda implicitno uverenje da je ličnost srž onoga što čovjek jeste i što mu daje osećaj cjelovitosti. Karakter je riječ grčkog porijekla i znači znak utisnut na novčiću, no danas označava skup svih atributa i osobina kod jedne osobe, kao što su: integritet, hrabrost, moralnost, iskrenost, odanost.

"Podrazumjeva se da je karakter spoj različitih osobina nekog pojedinca koji daje cjelovitu sliku te osobe. Karakter je zaslužan za dosljednost u reakcijama neke osobe kada se ona nađe u sličnim situacijama. Često se izjednačava sa ličnošću u cjelini, pa se sa tim terminom koristi naizmjenično, ali može da predstavlja i uži pojam, pa kao takav najčešće označava osobeni sklop pretežno socijalnih aspekata u strukturi ličnosti, motivacionih, moralnih ili konativnih", objašnjava Zalihić.

Termini karakter i ličnost, ukazuju na opštu ljudsku potrebu da se razumije pojedinac, objasne njegovi postupci i predvidi ponašanje.

Nagoni i karakter



Nagoni su urođeni, naslijeđeni i nenaučeni obrasci ponašanja, koji teže zadovoljenju. Nagonske potrebe se zadovoljavaju na način koji ne ovisi o iskustvu individue, po nenaučenim obrascima ponašanja, nezadovoljenje izaziva unutrašnju napetost, dok je zadovoljenje praćeno osjećajem ugode. Postoje vitalni i socijalni nagoni.

"Vitalni nagoni uključuju nagon za samoodržanjem (nagon za ishranom), nagon za održanjem vrste (seksualni nagon) i roditeljski nagon. Socijalni nagoni su afilijativni nagon za životom u zajednici s drugim ljudima, nagon za igrom i razonodom, za radoznalošću i istraživanju novog, nagon za autoafirmacijom - biti prihvaćen i priznat od drugih, naći svoje mjesto u grupi itd", kaže Zalihić.

Prve karakterne odbrane javljaju se već u ranom djetinjstvu, onda kada se dijete suoči sa prvim zabranama tj. kada se realnost suprotstavi njegovim prohtjevima. Frustracije u doba ranog djetinjstva su neizbježne, jer sve za šta dijete u prvim godinama života zna jesu njegovi nagoni i želja za neposrednim zadovoljenjem istih.

"Karakter se, dakle, formira kada dođe do sukoba između djetetovih potreba, nagona i reakcija sredine. Dijete uči kako da suzbije svoje potrebe i nagone koji nisu prihvaćeni, koji su osujećeni, kažnjeni i stvara uhodane načine reagovanja koji će smanjiti sukobe sa sredinom i napetost koja se zbog toga javlja u djetetu. Ono što se dešava u ovom periodu, usljed jakog straha od kazne koji dijete osjeća, jeste potiskivanje nagona. Međutim, kako bi nagoni ostali potisnuti i sam ego se mora promijeniti", kazao je Zalihić i dodao kako se upravo u egu oblikuje karakter.

Kako post utiče na izgradnju karaktera



Ojačati karakter znači oblikovati samog sebe u produktivnu osobu, u čovjeka koji je zadovoljan samim sobom i koji ima psihičku snagu i stabilnost.

"Psiholozi tvrde da snaga karaktera zapravo predstavlja posjedovanje kvaliteta koji će nam pomoći da držimo kontrolu nad svojim instinktima i nagonima, da vladamo samim sobom i da odolimo bezbrojnim iskušenjima sa kojima se svakodnevno suočavamo. A upravo je ustezanje od vitalnih nagona (hrana i seksualno uživanje) ono što u osnovi kvari post, i na čemu se striktno insistira tokom Ramazana", objašnjava Zalihić.

Zalihić je kazao da susojećanje s drugim ljudima, naročito sa slabijim od sebe, i onima koji su u nevolji znatno ojačava karakter, a upravo post razvija ovo suosjećanje jer postač i sam postaje svjesniji da je slab i potrebniji nečije pomoći.

Post nas uči da činimo dobro i izbjegavamo zlo, potražimo svoj mir i istrajemo u njemu.

"Ako tražimo i postižemo uzajamno dobro svi oko nas će imati benefite od toga, a i mi ćemo postići svoje lične ciljeve, ali na mnogo zdraviji i kvalitetniji način. Sve su ovo vrijednosti na kojima islam inače insistira, a posebno se afirmišu u ramazanu, dok čovjek posti", kazao je Zalihić.

Osim toga psiholozi preporučuju da uvijek budemo smireni, jer je smirenost stanje koje nam pomaže da uvijek sagledamo situaciju na pravi način. Smirenost i kontemplacija vode ka idejama, a ideje ka mogućnostima, i na kraju mogućnosti vode ka uspjehu. Bez smirenosti nema jakog karaktera. A upravo je osjećaj smirenosti i spokoja ono što zasigurno doživljavaju i osjećaju postači tokom posta.

"Savjetuju nas da smo iskreni u svemu što radimo i u svakom aspektu našeg života, jer kada smo neiskreni, neiskreni smo prije svega prema samome sebi, a to je atak na naš karakter. I iskrenost je nešto što se bez imalo sumnje ojača u Ramazanu, jer postoji bezbroj načina da se od ljudi sakrijemo, no svijest da smo stalno pod Allahovom pažnjom tjera nas na iskrenost u našim nemjerama da postimo", rekao je na kraju našeg razgovora direktor Hitne Hitne pomoći Kantona Sarajevo Adem Zalihić.
Prijavi grešku


Komentari (76)
Da biste mogli pisati komentare molimo da se prijavite ili registrujete...