Ilustracija: Shutterstock
Djeca kojima se ograničava vrijeme provedeno ispred displeja raznih uređaja postižu bolje rezultate na mentalnim i akademskim testovima, bolje jedu, spavaju i fizički su aktivnija, rezultat je ovo istraživanja koje je sproveo Canadian 24-Hour Movement Guidelines for Children and Youth.
Želite li poboljšati funkcioniranje mozga vašeg djeteta morate mu pomoći da razviju dobre navike, predlaže nova studija, a jedan od načina je upravo da im ograničite vrijeme koje provode na tabletima, laptopima i pametnim telefonima.
U ovoj studiji učestvovalo je 4.500 američke djece u dobi od 8 do 11 godina.
Istraživači su otkrili da od 37 posto djece koja provode maksimalno 2 sata na pametnim uređajima 51 posto ima od 9 do 11 sati neprekidnog sna tokom noći, a 18 posto je bilo svakodnevno 60 minuta fizički aktivno.
Djeca koja su pratila smjernice imala su bolje pamćenje, bolju pažnju, brzinu obrade informacija i govor.
Istraživanje je objavljeno 26. septembra u The Lancet Child & Adolescent Health.
Možda vas zanima
Preferencije klijenata
Eskort dama otkrila koju pozu muškarci najčešće traže: Razlog bi vas mogao iznenaditi
22 sata
Kroz zakon u Kongresu
Američki kongresmeni traže izvještaj o vojnim vezama BiH i drugih zemalja Zapadnog Balkana s Rusijom i Kinom
17 min
Akcija Ukrajinaca
Dijelovi Sankt Peterburga u plamenu: Stotine dronova lansirano na grad, gore naftni terminali
5 sati
Podijelila fotografije
Supruga Ivana Rakitića na mrežama se pohvalila novim luksuznim automobilom: "Neka putovanje počne"
1 sat