Klix.ba
Istraživanje
0

Tinejdžerima je dovoljno da spavaju sedam sati

Sarajevo-x.com
8
14.02.2012.
Tinejdžeri često imaju običaj da se izležavaju u krevetu i tvrde da im treba više sna. No, previše sna može ostaviti posljedice na školske obaveze, kaže se u novom istraživanju.

Istraživanje kaže da tinejdžeri postižu bolje školske rezultate ukoliko imaju normalan ritam sna. Iako većina misli da im treba i do devet sati, optimalno za tipičnog 16-godišnjaka je da spava samo sedam sati noću, tvrde istraživači sa Univerziteta Brigham Young u američkoj državi Utah.

"Mi ne govorimo o tome da treba uskratiti san. Istraživanje jednostavno pokazuje da je sedam sati sna optimalno u toj životnoj dobi", kaže Eric Eide, autor istraživanja.

Istraživanje je objavljeno u žurnalu Eastern Economics, a u njemu se također tvrdi da se potreba za snom smanjuje s godinama. Tako je optimalna količina sna za desetogodišnjaka oko deset sati, a za 12-godišnjaka devet.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
tinejdžeri Sedam
Komentari (8)
Porsche Inter Auto BH

Servisni savjetnik (m/ž)

Porsche Inter Auto BH

Sarajevo
DHL International Sarajevo

Radnik u procesnom skladištu (m/ž)

DHL International Sarajevo

Sarajevo
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na njemačkom i engleskom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Više lokacija
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Sarajevo
Slatko i Slano

Menadžer izvoza (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Jumbo

Radnik u trgovini (m/ž)

Jumbo

Više lokacija
Gastro pub Vučko

Konobar - Šanker (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo
Lidl BH

Specijalista za korporativne poslove (m/ž)

Lidl BH

Sarajevo
Plastron

Samostalni referent u računovodstvu (m/ž)

Plastron

Sarajevo
ESA Grimma

Elektromonter - Električar (m)

ESA Grimma

Sarajevo
Slatko i Slano

Bravar - Mašinski radnik (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Pretis

Diplomirani ekonomista (m/ž)

Pretis

Vogošća
Fine Food

Radnik na pripremi sendviča i cateringa (m/ž)

Fine Food

Sarajevo
Slatko i Slano

Električar (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Bijele Vode Kamenolom

Administrator operativnih poslova - kancelarijsko poslovanje (m/ž)

Bijele Vode Kamenolom

Sarajevo
DMC Engineering

Radnik na poslovima montaže, servisa i održavanja liftova (m/ž)

DMC Engineering

Više lokacija
Wurth BH

Junior referent za IT podršku (m/ž)

Wurth BH

Hadžići
Mrvica Cafe & Bakery

Kuhar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Lactalis BH

Saradnik u kontrolingu (m/ž)

Lactalis BH

Gradačac
Pretis

Diplomirani pravnik (m/ž)

Pretis

Vogošća
Gastro pub Vučko

Kuhar - Pomoćni kuhar (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo
Office Shoes

Regionalni menadžer maloprodaje (m/ž)

Office Shoes

Više lokacija
Office-rs

Korisnička podrška - Njemački jezik (m/ž)

Office-rs

Više lokacija
Amko komerc

Finansijski analitičar - Stručni saradnik u finansijama (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Office Shoes

Poslovođa u maloprodajnom objektu (m/ž)

Office Shoes

Više lokacija
Dream Balkans Travel

Turistički vodič (m/ž)

Dream Balkans Travel

Sarajevo
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) im Bereich Hörtechnik (Inbound)

TELUS Digital

Više lokacija
Espresso Garden

Kuhar - Pomoćni kuhar (m/ž)

Espresso Garden

Sarajevo
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für Vattenfall

TELUS Digital

Sarajevo
Bosnian House Restaurant

Roštilj majstor - Grill chef (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Možda vas zanima