lifestyle
0

Šetnja za dug život

FENA
Pokazalo se da ispitanici koji uspiju prehodati nešto više od 400 metara u razumnom vremenskom roku imaju 3 puta veće izglede da će živjeti duže.

Istovremeno, kod njih su smanjeni izgledi da će patiti od kardiovaskularnih bolesti te da će u sljedećim godinama postati nepokretni.

Znanstvenici očekuju da će ovo istraživanje omogućiti određivanje standarda u testiranju fizičkih sposobnosti starijih osoba, te da će to biti prvi korak prema kreiranju strategije za što duže održavanje njihove samostalnosti.

U petogodišnjem istraživanju američkih znanstvenika s University of Florida čije je rezultate objavio Journal of the American Medical Association sudjelovalo je gotovo 3000 ispitanika u dobi od 70 do 79 godina.