26.12.2007.
Naučnici tvrde da se tokom seksa u našim tijelima dešavaju određeni procesi koji rezultiraju proizvodnjom hormona dopamina i endorfina odgovornih za dobro raspoloženje i sreću. Zbog ovih svojstava, seks se smatra najboljim antidepresivom i sredstvom za smirenje. Međutim, postoje i drugi načini da se usrećite.
Posebna ishrana
Dijeta koja podrazumijeva crni hljeb, čokoladu, mlijeko, ribu i brokoli može poboljšati raspoloženje.
Ugodna muzika
Ugodna i zabavna muzika podići će nivo raspoloženja i sreće tako što će opustiti naše tijelo i ponukati nas na veselje i radost.
Ohrabrujte se
Sami sebi možemo najbolje pomoći tako što ćemo stalnim ohrabrenjem jačati svoju samouvjrenost i samopuzdanje i samim tim osjećaj ponosa na samog sebe. Ukoliko se ovo postigne, osjećaj sreće je neminovan.
Idite u kupovinu
Brojne studije su dokazale da kupovina neke ljude može učiniti neizmjerno sretnima. Ukoliko ste jedna od tih osoba, idite u shopping.
Možda vas zanima
O Eurosongu i karijeri
Hari Mata Hari: Kad čujem "Lejlu", vrati me emocija tog vremena; publiku ne možete prevariti
11 sati
Ogromna šteta
Haos u Sloveniji: Snažno nevrijeme praćeno gradom nosilo krovove i čupalo stabla
14 sati
Sjajne vijesti za gamere
Zmajevi na krovu svijeta: Reprezentacija BiH stiže u najpoznatiju nogometnu simulaciju EA FC
2 sata
Demografske promjene
Do 2050. godine bijelci prvi put u historiji SAD-a neće biti većina stanovništva
1 sat