Zdrava verzija
60
Isprobajte recept za najmekše palačinke koje možete jesti bez grižnje savjesti
N. O.
Foto: Instagram
Zdrava verzija palačinka priprema se tek za nekoliko minuta, a svega imaju 310 kalorija.
Recept smo pronašli na Instagram stranici Dragane Gurdeljević, a navodi da je pronašla zdraviju alternativu omiljenoj poslastici.
"Ako je vaš cilj gubitak masti, napravite male promjene koje ćete zadržati na duži rok. Na taj način nećete morati to raditi iznova i iznova", navodi uz snimak ovih palačinaka.
Sastojci:- 1 jaje + 3 bjelanca
- 30 g ovsenih pahuljica
- 55 ml bademovog mlijeka
- kašičica praška za pecivo
- zaslađivač po izboru
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke zajedno u blenderu. Zagrijte tavu koja se ne lijepi i pecite sa obje strane nekoliko minuta dok se ne stvore mjehurići. Ako želite, možete dodati i malo proteina u prahu.
Koristite fil ili preliv koji volite ili koji odgovara vašoj dijeti.
Možda vas zanima
Poznatiji kao Dede Putra
Bh. muzičar Kemal Delalić: Nacionalisti su ponovo raširili krila, kao društvo se nismo mnogo promijenili
3 sata
Snimile ga kamere
Užas u Turskoj: U oružanim napadima ubijeno osam osoba, osumnjičeni u bjekstvu
5 sati
Ugovor još nije potvrđen
Srbija kupuje šest borbenih aviona iz Češke Republike, premijer Babiš potvrdio ranija nagađanja
1 sat
Američka politika
Schumer poručio da demokrate neće dopustiti Trumpu imenovanje desničara u Vrhovni sud
16 min