Zdrava verzija
60
Isprobajte recept za najmekše palačinke koje možete jesti bez grižnje savjesti
N. O.
Foto: Instagram
Zdrava verzija palačinka priprema se tek za nekoliko minuta, a svega imaju 310 kalorija.
Recept smo pronašli na Instagram stranici Dragane Gurdeljević, a navodi da je pronašla zdraviju alternativu omiljenoj poslastici.
"Ako je vaš cilj gubitak masti, napravite male promjene koje ćete zadržati na duži rok. Na taj način nećete morati to raditi iznova i iznova", navodi uz snimak ovih palačinaka.
Sastojci:- 1 jaje + 3 bjelanca
- 30 g ovsenih pahuljica
- 55 ml bademovog mlijeka
- kašičica praška za pecivo
- zaslađivač po izboru
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke zajedno u blenderu. Zagrijte tavu koja se ne lijepi i pecite sa obje strane nekoliko minuta dok se ne stvore mjehurići. Ako želite, možete dodati i malo proteina u prahu.
Koristite fil ili preliv koji volite ili koji odgovara vašoj dijeti.
Više na istu temu
Jednostavno i brzo
Želite povećati unos proteina, ali i jesti nešto slatko? Isprobajte ovu verziju američkih palačinki
01.08.2024. u 15:33
Ukusni zalogaji
Dodajte im jedan sastojak kako bi bile sočnije: Isprobajte pohovane palačinke punjene sirom i šunkom
15.04.2024. u 09:48
Možda vas zanima
Četiri utakmice
Barbarez objavio spisak Zmajeva za Ligu nacija, nova imena Smajlović, Busuladžić i Hamzić
11 sati
Nevjerovatna reakcija
Evropska komisija zatvorila oči: Glasnogovornica tvrdi da zločinac Ratko Mladić nije sahranjen uz državne počasti
9 sati
Raznježila fanove
Severina podijelila fotografiju sa sinom Aleksandrom povodom njegovog polaska u srednju školu
11 sati
Pozdravljaju stav
Naša stranka: Plenkoviću, ako planirate alarmirati Evropu zbog Dodika, prvo alarmirajte Čovića
4 sata
