Jednostavan recept
0

Ideja za današnji iftar: Pripremite sočne teleće odreske u umaku s rižom

Piše: A. Ć. | 28.02.2026.
Svježi teleći odresci savršen su izbor za brz i ukusan ručak ili večer (Foto: Shutterstock)
Svježi teleći odresci savršen su izbor za brz i ukusan ručak ili večer (Foto: Shutterstock)
Poslušajte članak
Svježi teleći odresci savršen su izbor za iftar, a priprema ne zahtjeva puno vremena. Ovaj recept sadrži sočno meso, blago dinstano povrće i umak, a sve se poslužuje uz mekanu rižu.

Priprema je jednostavna, a rezultat je obrok koji će oduševiti cijelu porodicu.

Sastojci:

- 2 svježa teleća odreska

- povrća po želji

- 2 kašike ulja

- 150 g riže

- paradajz u konzervi

- Začini po želji

Priprema:

Povrće nasjeckajte na sitne kockice. U šerpu naspite posoljenu vodu, dodajte rižu i kuhajte 12–15 minuta dok ne postane mekana, ali ne kašasta. Ocijedite i poklopite da ostane topla.

Lagano začinite meso. Na tavi zagrijte ulje i prepržite odreske 2–3 minute sa svake strane dok ne dobiju zlatno-smeđu boju. Izvadite ih na tanjir.

U istu tavu dodajte nasjeckano povrće i kratko ga prodinstajte 5 minuta dok ne omekša. Zatim dodajte paradajz iz konzerve i pustite da se krčka nekoliko minuta. Vratite teleće odreske u umak, poklopite i pustite da se lagano kuhaju još 10 minuta, da meso omekša i upije okuse umaka.

Na tanjir stavite rižu, preko ili pored nje položite odreske i prelijte sve umakom. Poslužite toplo, prijatno!

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Možda vas zanima