Klix.ba
lifestyle
0

Ne pij, dok vježbaš!

Klix.ba
0
19.07.2003.
Za vrijeme fizičkih vježbi ne trebamo piti previše vode jer može doći do fatalnih posljedica, tvrde stručnjaci iz oblasti sportske medicine.

Prekomjerne količine tečnosti mogu izazvati oticanje mozga zbog nedostataka soli u krvi.

Do sada je zabilježeno najmane 7 smrtnih slučajeva, a u medicinskoj literaturi je zabilježeno više od 250 slučajeva ovog stanja.

Nakon smrti trkača na Bostonskom maratonu prošle godine, čiji je uzrok bio oticanje mozga, posvetilo se mnogo više pažnje opasnosti do koje može doći zbog pretjeranog konzumiranja tečnosti za vrijeme vježbanja.

Stručnjaci preporučuju sportistima da uzimaju samo one količine tečnosti koliko je potrebno da utale žeđ.

Većina rekreacionih vježbi zahtijeva 400ml - 800ml tečnosti po satu, dodaju stručnjaci.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Komentari (0)
Mlinar

Prodavač prehrambenih proizvoda (m/ž)

Mlinar

Sarajevo
Flex Invest

Tesar na poslovima niskogradnje (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Wurth BH

Referent računovodstva (m/ž)

Wurth BH

Hadžići
Tamek-Son Company

Automehaničar (m)

Tamek-Son Company

Sarajevo
Bijele Vode Kamenolom

Administrator operativnih poslova - kancelarijsko poslovanje (m/ž)

Bijele Vode Kamenolom

Sarajevo
Mars Connect

Vozač kamiona (m/ž)

Mars Connect

Inostranstvo
Amko komerc

Referent na poslovima nabavke artikala (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
AMA Adriatic

Radnik u proizvodnji (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
ESA Grimma

Elektromonter - Električar (m)

ESA Grimma

Sarajevo
Bosnian House Restaurant

Roštilj majstor - Grill chef (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Lidl BH

Specijalista za korporativne poslove (m/ž)

Lidl BH

Sarajevo
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Sarajevo
Office-rs

Korisnička podrška - Njemački jezik (m/ž)

Office-rs

Više lokacija
Vikler - Promet

Majstor u radionici (m)

Vikler - Promet

Ilidža
Plastron

Samostalni referent u računovodstvu (m/ž)

Plastron

Sarajevo
Jumbo

Radnik u trgovini (m/ž)

Jumbo

Više lokacija
Amko komerc

Prodavač (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Flex Invest

Poslovođa na gradilištu (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Tehnolix

Prodajni savjetnik (m/ž)

Tehnolix

Sarajevo
Klix Posao (za klijenta)

Technical Customer Consultant (m/ž)

Klix Posao (za klijenta)

Sarajevo
MyStaffingPartner

Dispatch - Tracker / Night Shift (Brčko Office) (m/ž)

MyStaffingPartner

Brčko
Bosman Petrol

Voditelj poslovnice (m/ž)

Bosman Petrol

Ilidža
Mrvica Cafe & Bakery

Kuhar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Borbono

Konobar (m/ž)

Borbono

Sarajevo
Bosman

Saobraćajni inženjer (m/ž)

Bosman

Ilidža
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) im Bereich Hörtechnik

TELUS Digital

Sarajevo
Pretis

Diplomirani pravnik (m/ž)

Pretis

Vogošća
Wurth BH

Junior referent za IT podršku (m/ž)

Wurth BH

Hadžići
Porsche Inter Auto BH

Servisni savjetnik (m/ž)

Porsche Inter Auto BH

Sarajevo
Bosnian House Restaurant

Kasir (m/ž)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Možda vas zanima