Klix.ba
lifestyle
0

Ne pij, dok vježbaš!

Klix.ba
0
19.07.2003.
Za vrijeme fizičkih vježbi ne trebamo piti previše vode jer može doći do fatalnih posljedica, tvrde stručnjaci iz oblasti sportske medicine.

Prekomjerne količine tečnosti mogu izazvati oticanje mozga zbog nedostataka soli u krvi.

Do sada je zabilježeno najmane 7 smrtnih slučajeva, a u medicinskoj literaturi je zabilježeno više od 250 slučajeva ovog stanja.

Nakon smrti trkača na Bostonskom maratonu prošle godine, čiji je uzrok bio oticanje mozga, posvetilo se mnogo više pažnje opasnosti do koje može doći zbog pretjeranog konzumiranja tečnosti za vrijeme vježbanja.

Stručnjaci preporučuju sportistima da uzimaju samo one količine tečnosti koliko je potrebno da utale žeđ.

Većina rekreacionih vježbi zahtijeva 400ml - 800ml tečnosti po satu, dodaju stručnjaci.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Komentari (0)
DMC Engineering

Radnik na poslovima montaže, servisa i održavanja liftova (m/ž)

DMC Engineering

Više lokacija
Bosnian House Restaurant

Kasir (m/ž)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Tehnolix

Prodajni savjetnik (m/ž)

Tehnolix

Sarajevo
Amko komerc

Pravnik (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Flex Invest

Tesar na poslovima niskogradnje (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Kuhar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Amko komerc

Finansijski analitičar - Stručni saradnik u finansijama (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Amko komerc

Referent na poslovima nabavke artikala (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Amko komerc

Pekar (m/ž)

Amko komerc

Više lokacija
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Sarajevo
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na njemačkom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Više lokacija
Pretis

Diplomirani ekonomista (m/ž)

Pretis

Vogošća
Plastron

Samostalni referent u računovodstvu (m/ž)

Plastron

Sarajevo
Bosnian House Restaurant

Roštilj majstor - Grill chef (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
Amko komerc

Referent u službi obrade ulazno-izlazne dokumentacije – Kalkulant (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Amko komerc

Kuhar (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
QSI International School of Sarajevo

Certified Security Guards (m/f)

QSI International School of Sarajevo

Sarajevo
Lidl BH

Saradnik u sekretarijatu nekretnina (m/ž)

Lidl BH

Sarajevo
Flex Invest

Građevinski radnici u niskogradnji (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Pretis

Diplomirani pravnik (m/ž)

Pretis

Vogošća
Telemach

Savjetnik za direktnu prodaju na terenu (m/ž)

Telemach

Tuzla
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) im Bereich Hörtechnik

TELUS Digital

Sarajevo
Office-rs

Korisnička podrška - Njemački jezik (m/ž)

Office-rs

Više lokacija
Jumbo

Radnik u trgovini (m/ž)

Jumbo

Više lokacija
Lidl BH

Specijalista za korporativne poslove (m/ž)

Lidl BH

Sarajevo
Mars Connect

Vozač kamiona (m/ž)

Mars Connect

Inostranstvo
Fine Food

Radnik na pripremi sendviča i cateringa (m/ž)

Fine Food

Sarajevo
Klix Posao (za klijenta)

Technical Customer Consultant (m/ž)

Klix Posao (za klijenta)

Sarajevo
Bosman

Saobraćajni inženjer (m/ž)

Bosman

Ilidža
Borbono

Konobar (m/ž)

Borbono

Sarajevo
Možda vas zanima