07.04.2015.
Ukoliko želite izgledati dobro u štiklama trebate znati da nije tajna u koljenima i stopalima, nego u trbušnim mišićima.
Ako želite dokaz, prošetajte u svojim novim štiklama. Pri svakom koraku ćete primijetiti da se vaši trbušni mišići zatežu i opuštaju. Upravo se u tome i krije tajna hodanja u štiklama. Bez obzira na to koliko su visoke štikle, leđa treba držati ispravljenim, a stomak uvučenim.
Vježbati možete u kući, a nakon kratkog vremena će takav hod postati prirodan. Pravite male i lagane pokrete. Što su štikle više, to koraci moraju biti manji. Koljena nikad ne savijajte. Uvijek prvo spuštajte petu na tlo, a potom lagano spuštajte cijelo stopalo.
Kako biste osigurali pravilan položaj tijela, zamislite da vam nevidljivi konopac drži glavu. Taj "konopac" treba biti u liniji s kičmom i bradom.
Možda vas zanima
Ponosni roditelji
Tarik i Lejla Filipović ispratili sina Armana na maturu: "Ponos, sreća, lagana sjeta"
21 sat
O Eurosongu i karijeri
Hari Mata Hari: Kad čujem "Lejlu", vrati me emocija tog vremena; publiku ne možete prevariti
22 sata
Pozlilo mu tokom meča
Jannik Sinner šokantno eliminisan s Roland Garrosa nakon 30 uzastopnih pobjeda
4 sata
Najavio prijateljski meč
Selektor Makedonaca: Želim Bosni i Hercegovini dobre utakmice na SP-u, ali došli smo da pobijedimo
1 sat
U uredu premijera
Mačak Maximus ukrao svu pažnju na sastanku u Belgiji: Ni Peter Magyar nije mogao odoljeti njegovom šarmu
31 minut