Ukoliko želite izgledati dobro u štiklama trebate znati da nije tajna u koljenima i stopalima, nego u trbušnim mišićima.
Ako želite dokaz, prošetajte u svojim novim štiklama. Pri svakom koraku ćete primijetiti da se vaši trbušni mišići zatežu i opuštaju. Upravo se u tome i krije tajna hodanja u štiklama. Bez obzira na to koliko su visoke štikle, leđa treba držati ispravljenim, a stomak uvučenim.
Vježbati možete u kući, a nakon kratkog vremena će takav hod postati prirodan. Pravite male i lagane pokrete. Što su štikle više, to koraci moraju biti manji. Koljena nikad ne savijajte. Uvijek prvo spuštajte petu na tlo, a potom lagano spuštajte cijelo stopalo.
Kako biste osigurali pravilan položaj tijela, zamislite da vam nevidljivi konopac drži glavu. Taj "konopac" treba biti u liniji s kičmom i bradom.
Možda vas zanima
Održao govor u parlamentu
Crnogorski političar osudio poruku o Mladiću: "Dobrodošli u skupštinu čiji predsjednik se oprašta od zlikovca"
1 sat
Trojica saznali kazne
Slavljenje zločinca ih skupo koštalo: Zbog veličanja Ratka Mladića uhapšena četiri državljanina BiH u Dubrovniku
7 sati
