Foto: AFP
Britanski naučnici su magazinu Addiction objavili pregled 12 istraživanja o navici konzumiranja cigareta i tjelesnom vježbanju. Čak i mala količina vježbanja može pomoći pušačima da se oslobode nikotinske ovisnosti.
U izvještaju se navodi da kratka šetnja od desetak minuta, može pomoći u smanjenju dnevne potrošnje cigareta i produžiti vrijeme između paljenja dvije cigarete.
"Ako bi se na tržištu pojavio lijek koji bi imao isto dobre efekte kao jednostavna šetnja, on bi se odmah počeo prodavati kao revolucionarni lijek za pomoć pušačima u smanjenju ili odvikavanju", izjavio je Adrian Taylor sa univerziteta Exeter.
Istraživači su otkrili da vježbanje "smanjuje stres, popravlja raspoloženje i pojačava oslobađanje hemikalija u mozgu koje smanjuju nikotinsku ovisnost".
Možda vas zanima
Izvinjavao se pred sudom
Srbijanski influenser koji je uhapšen u Splitu zbog četničkih tetovaža: "Ne mrzim hrvatski narod"
15 sati
Iznenađenje iz Istanbula
Amir Hadžiahmetović više nije član Bešiktaša, raskinuta je saradnja s turskim klubom
4 sata
Neugodna situacija
Hrvatsku reporterku ubola osa u vrat prilikom javljanja uživo: "Boli za popi*dit"
7 sati
Za počiniocem se traga
Užas u Švicarskoj: Više mrtvih u pucnjavi na raveu u Aarau, veliki broj ranjenih
17 sati
Bravo majstore
Tabaković "otvorio račun" i u Austriji, postigao je sjajan pogodak za Salzburg
5 sati
