Blijeda put se nekada smatrala karakterističnom za osobe više društvene klase. Preplanuo izgled danas mnogi smatraju atraktivnim. Međutim, samo je jedan pozitivan učinak sunčevih zraka na organizam, a to je poticanje sinteze vitamina D u koži. Za to je dovoljno već i zubato zimsko sunce.
Svi se ostali učinci sunčanja, sa zdravstvenog stajališta smatraju štetnim, barem kada je riječ o bijeloj rasi, koja je tokom evolucije uglavnom izgubila biološku zaštitu kože od ultraljubičastog zračenja.
Prekomjerno izlaganje suncu može izazvati rak kože, a osim toga vaša koža ubrzano stari ukoliko provodite previše vremena sunčajući se. Zdravlje je bitnije od trendovskog izgleda i preplanule kože. Tokom toplih ljetnih dana bitno je zaštiti svoju kožu, a ako baš uživate u tamnoj puti, onda se racionalno izlažite sunčevim zrakama.
No, ukoliko ipak ovoga ljeta izgorite, slijedi nekoliko savjeta kako izbjeći bolne dodire i izliječiti preplanulu kožu.
Popijete aspirin, tuširajte se hladnom vodom i pijte mnogo tekućine. Na taj način moći ćete ublažiti posljedice prekomjernog boravka na suncu. Krema od aloe vere može vas spasiti nesnošljivih bolova. Uvijek pokušajte i sa jogurtom, ali ako ništa od ovoga ne pomogne, a dobijete temperaturu i groznicu, potražite doktora.
Pijesak i voda najbolje reflektuju sunčeve zrake pa smo zato na plaži i najpodložniji opekotinama, pored toga što se i namjerno izlažemo suncu kako bismo dobili preplanulu boju.
Dolazi li Bolt u Sarajevo? Glavni Uberov konkurent traži vozače u glavnom gradu BiH
