Znate li šta je tantrički seks? On može itekako začiniti vaš intimni život

Stručnjakinja za veze Sarrah Rose rekla je za Daily Mail da je fokus na tome da ostanete prisutni umjesto da pustite da vam um "luta" tokom seksa. Zahvaljujući ovome ćete se više povezati s partnerom.

"Vaši orgazmi će trajati duže i osjećat ćete ih u cijelom tijelu. To je kao da nadogradnja sa standardnog na premium - cijelo iskustvo se poboljšava", ispričala je.

Osim toga, tantra može poboljšati i ostale aspekte vašeg života, uključujući i aspekte vaše veze koji nisu povezani s intimnim odnosima.

"Pomaže vam da se dublje poveže s partnerom, bolje razumijete jedno drugo i stvorite mirnu, usklađenu energiju", ispričala je. Počnite tako što ćete se dodirivati po čitavom tijelu. Kada budete blizu orgazma, pauzirajte.

"Duboko udahnite i dok izdišete, fokusirajte se na seksualne senzacije. Kada ponovo udahnete, zamislite da se taj osjećaj širi na vašu glavu, ruke i stopala", objasnila je.

Pet puta uradite ovaj korak s uzdisanjem i izdisanjem, a zatim cijeli proces ponovite još tri puta.

"Treći put, kada se spremate da doživite orgazam, duboko udahnite", kazala je.