Želite znati je li vaša veza prava za vas? Postavite sebi četiri prilično jednostavna pitanja

Počet ćete otkrivati ​​jesu li vaši izbori ukorijenjeni u strahu ili ljubavi i odražava li vaš svakodnevni život vaše dublje vrijednosti, a ne samo vaše ciljeve ili životopis.

"Varljivo su jednostavni, ali iznenađujuće otkrivajući. Ako na više od jednog pitanja odgovorite negativno, možda je vrijeme da razmislite, bilo o samoj vezi ili o tome jeste li s pravom osobom", rekao je Travers.

Možete li podijeliti sve šta vam je na umu?

Doživljavanje istinske emocionalne sigurnosti u vezi često počinje slobodom dijeljenja misli, strahova, želja i neobičnosti, bez straha od osuđivanja. Ako se često zateknete kako filtrirate svoje riječi u razgovoru s partnerom, zastanite i zapitajte se čega se plašite.

Kada je prisutna emocionalna sigurnost, možete biti konkretniji. Vjerovatnije je da ćete moći imenovati svoje osjećaje, objasniti odakle dolaze i izraziti šta vam je potrebno. Ova vrsta otvorenosti produbljuje intimnost, ali samo kada se na nju gleda s pažnjom i razumijevanjem.

Studija iz 2017. objavljena u časopisu Cognition and Emotion otkrila je da ljudi češće izražavaju i pozitivne emocije, poput sreće i negativne, poput tuge, ljutnje ili tjeskobe, kada vjeruju da je njihovom partneru istinski stalo do njih i da će biti osjetljiv na njihove potrebe. To je kvaliteta poznata kao "zajednička snaga".

Dakle, povjerenje se gradi kada znate da možete biti ranjivi i kada će vaši osjećaji biti saslušani, potvrđeni i podržani.

Kao rezultat toga, razvija se pozitivan ciklus: Što više izražavate svoje emocije, to vaš partner više odgovara s empatijom i ljubaznošću. To vam pomaže izgraditi dublje povjerenje i povezanost. Veza s ovakvim podržavajućim emocionalnim okruženjem daje vam priliku da budete voljeni takvi kakvi jeste i odličan je znak da ste u vezi s pravom osobom.

Jesu li vaši partneri ljubazni?

Kako se vaš partner ponaša prema ljudima oko sebe - konobaru u restoranu, taksistu, a možda čak i vašim prijateljima? Jesu li iskreno ljubazni prema njima i šta je najvažnije, jesu li ljubazni prema vama?

Obratite pažnju

Pet načina na koje vas tijelo upozorava da ste u pogrešnoj vezi

Na početku veze, prirodno je da ljudi daju sve od sebe. Međutim, kako se osjećaju ugodno, njihov pravi karakter će zasjati, pokazujući vam ko su oni na dnevnoj bazi. Tada počinjete primjećivati ​​sitnice, poput načina na koji govore kada su frustrirani, kako se ponašaju kada ih niko ne gleda ili kako se nose s neslaganjem.

Studija o bračnim sukobima iz 2015. godine objavljena u časopisu Evolutionary Psychology sugeriše da je ljubaznost ključna u svakoj dinamici veze. Čak i u svađama, parovi koji nastavljaju pokazivati ​​​​jedni drugima ljubaznost i saradnju imaju veću vjerovatnost da će riješiti stvari. Ljubaznost ublažava udarac i ostavlja prostora za popravak.

Obratite pažnju na to kako se ponašaju prema drugima čak i kada nisu najbolje raspoloženi ili kada su pogriješili. Ovi suptilni trenuci pokazatelj su njihovog pravog karaktera i njihove sposobnosti da budu partner kakvog zaslužujete.

Izvlače li oni ono najbolje iz vas?

Veze su namijenjene dodavanju vrijednosti vašem životu, a ne oduzimanju. Možda ste vi tip osobe koja obasjava sobu. Slobodno se smijete, nasmijavate druge i pomažete ljudima da se osjećaju ugodno u vašoj blizini.

Međutim, zamislite da se u blizini svog partnera počinjete smanjivati. Uhvatite se kako grizete jezik. Počinjete se osjećati kao da ste "preglasni" ili "previše". Tako malo po malo, prigušujete svoje svjetlo.

Ako stalno prigušujete svoju "iskru" kako biste im pružili udobnost, oni nisu pravi. Tu dolazi do izraza "Michelangelov efekt". Baš kao što je slavni kipar vidio remek-djelo u mramoru, pravi partner vidi i pomaže vam otkriti najbolju verziju vas. Oni ne utišavaju vaš smijeh niti potiskuju vaše strasti, oni ih slave.

Ako se osjećate potpuno podržano u tome da budete autentični te duboko voljeno i cijenjeno zbog toga, vrlo je vjerovatno da ste s pravom osobom.

Možete li ih zamisliti kao roditelja svojoj djeci?

Čak i ako vam djeca nisu u planu, ovo pitanje nosi emocionalnu težinu.

Ovo je prečac do dubljih pitanja o karakteru i kompatibilnosti. Zapitajte se da li partneru možete vjerovati, da li ga poštujete, imaju li strpljenja, empatije i osjećaj odgovornosti.

Zamišljanje nekoga u roditeljskoj ulozi potiče nas da razmislimo je li ta osoba sposobna njegovati nešto izvan sebe, bilo da se radi o porodici ili čak samo o zajedničkom životu.

Studija iz 2022. godine objavljena u časopisu Evolutionary Psychological Science otkrila je da žene ocjenjuju muškarce kao romantično poželjnije kada izraze želju za djecom u budućnosti. Međutim, ovo otkriće nije samo ukorijenjeno u biologiji. Ukazuje na nešto emocionalnije - privlačnost nekoga ko signalizuje dugoročni potencijal, emocionalnu zrelost i spremnost na ulaganje u druge.

Stoga, kada se pojavi ovo pitanje, shvatite ga manje kao test roditeljstva, a više kao prozor u to koliko duboko cijenite sigurnost, usklađenost i emocionalno partnerstvo.