Zašto se novi trend "ghostlighting" smatra najtoksičnijim u ljubavnim vezama

Do ghostlightinga dolazi kada osoba s kojom se viđate jednostavno nestane ili kada se postepeno prestane javljati, da bi se nakon nekog vremena ponovo pojavila i započela razgovor kao da se ništa nije desilo.

Ukoliko se usudite pitati gdje je bio vaš "ghostlighter", on će vas dočekati s čuđenjem. Uz to, moguće je da će poricati da je prošlo mnogo vremena, ili će vas optužiti da pretjerujete. Također, često će se braniti pasivno-agresivnim komentarima poput: "Nisam znao da se moramo čuti svaki dan", ili "Nisam znao da ti treba toliko pažnje".

Bez obzira na taktiku, kako tvrde stručnjaci, cilj je isti, a to je natjerati vas da posumnjate u vašu percepciju, realnost situacije i ispravnost osjećaja.

The Washington Post nedavno je ghostlighting nazvao alarmom u vezama. Psihologinja dr. Sarah Gundle pojasnila je da su ta ponašanja suptilnija od očitih crvenih alarma, ali da u konačnici nisu manje destruktivna. Žrtva ovakvog ponašanja počinje sumnjati u svoju percepciju i preispitivati se da li traži previše od svog partnera.

"Ghostlighting vas drži u stanju nesigurnosti i smanjuje vjerovatnoću da ćete reagovati na ponašanje za koje instiktivno znate da je pogrešno", kazala je dr. Gundle.

Ona ističe da su žene posebno ranjive na ovu vrstu manipulacije zbog straha da će ih se etiketirati kao zahtjevne samo zato što očekuju osnovni nivo dosljedne komunikacije.

Također, kako biste izbjegli ovakvo, negativno iskustvo, korisno je da se držite jednostavnog pravila, a to je da ako se osoba koja vas je "ghostala" želi vratiti u vaš život, onda je ispravno da ima adekvatno objašnjenje za svoj nestanak.