Psihoterapeutkinja za seks otkrila koji su znakovi da ste loši u krevetu

Na prvom mjestu je manjak samopouzdanja. Kada se ne osjećate ugodno u vlastitom tijelu, ne možete biti otvoreni niti spontani.

"Možda ćete insistirati na tome da imate seks u mraku ili ispod pokrivača. Može vam pomoći to što ćete se fokusirati na ono što volite i zbog čega se osjećate dobro", navela je.

Savjetuje puštanje muzike ili paljenje svijeća da biste se osjećali prijatnije. Na drugom mjestu problema je to što se lako ometate.

"Dobar seks znači biti povezan, izgubiti se u zadovoljstvu, ne razmišljati o idućem potezu i izgledati kao da plešete s partnerom", kazala je.

Jedan od problema je i taj što se sramite otvoreno pričati o seksu s partnerom. Za istinsko zadovoljstvo je važno znati partnerove želje te otkriti mu šta vi očekujete od njega.

Pored navedenog, otežavajuće možete biti i to što ne mijenjate rutinu. Istraživanje je pokazalo da se muškarci u dugotrajnim vezama češće susreću sa seksualnom dosadom u odnosu na žene.