Pomaže liječenju depresije
39

Gledanje vlastitih fotografija na Facebooku je dobro za raspoloženje

Klix.ba
Ukoliko ste depresivni otvorite svoj Facebook profil i pregledajte vlastite fotografije, savjetuju stručnjaci te tvrde da ćete na taj način popraviti raspoloženje.

Doktorica Alice Good, sa Univerziteta Portshomuth na kojem je rađeno istraživanje, utvrdila je da je 90 posto korisnika ove društvene mreže gledalo svoje postove na zidu, a 75 posto ih je gledalo svoje fotografije kada su se osjećali loše.

Ova studija suprotna je onoj u kojoj su istraživači tvrdili kako pregledavanje Facebooka loše utječe na mentalni sklop ljudi.

U ispitivanju je učestvovalo 144 Facebook korisnika i utvrđeno je kako ljudi često koriste socijlane mreže da prizovu uspomene, koristeći fotografije i postove kao vrstu utjehe.

Istraživanje je otkrilo da su se ljudi koji su imali psihičkih problema osjećali ugodno pregledajući Facebook.

"Veoma smo se iznenadili rezultatima koji su kontradiktorni nekim ranijim istraživanjima. Ovo je bilo malo istraživanje, ali ćemo ga sprovesti i na većim grupama kako bi utvrdili da li će rezultati ostati isti", rekla je dr. Good.

Psihologinja Clare Wilson izjavila je kako su rezultati fascinantni.

"Facebook je detektovan kao sredstvo komunikacije s drugima, a istraživanje je pokazalo da ga koristimo i za povezivanje sa našom prošlošću, možda u trenu kada naša sadašnjost treba ohrabrenje. Fotografije koje postavljamo nas često podsjećaju na pozitivne događaje iz naše prošlosti. Kada smo neraspoloženi ili u žalosti često zaboravimo kako smo se dobro osjećali prije. Naši pozitivni postovi nas mogu podsjetiti na to", rekla je dr. Wilson.

Istraživanje je pokazalo da bi društvene mreže mogle biti korištene kao efektivni tretmani za ljude koji pate od depresije ili anksioznosti.