Teletina je jedno od onih vrsta mesa koje je zdravo jesti. Naime bogata je vitaminom B koji pruža energiju tijelu i održava zdravlje metabolizma. Osim vitamina B sadrži i tiamin, riboflavin, niacin i panteotensku kiselinu.
Ono što je još bitnije u odnosu na druge vrste crvenog mesa, teletina je siromašna kalorijama, u samo 100 grama mesa ima 172 kalorije.
Sastojci koji će vam biti potrebni za ovo jelo:
4 teleće šnicle jedna zelena paprika jedna žuta paprika jedna crvena paprika jedan paradajz glavica ljubičastog luka
glavica luka mrkva so biber 2 kašike brašna ulje malo putera 200 mililitara paradajz sosa
Način pripreme:
Istucajte teleće šnicle. Posolite ih, popiberite i uvaljajte brašno. U tavu stavite malo ulja i kašiku putera. Kada se puter istopi, ispržite šnicle. Pazite da ih ne prepržite. Izvadite šnicle.
U dublju tavu stavite ulje. Kada se zagrije, dodajte mu na kockice isjeckane paprike, luk i mrkvu te posolite. Kada su paprike ispečene, dodajte paradajz sos. Promijšate i dodajte teleće šnicle. Snizite vatru, preklopite tavu i ostavite od pet do deset minuta da se kuha.
Servirajte uz zelenu salatu i domaći hljeb.
Jedna od najuspješnijih porno zvijezda nije bila zadovoljna zaradom: "To nije uredu"
Pregovara se o uspostavi novih linija na Aerodromu Sarajevo, fokus je na ovim gradovima
