Klix.ba lifestyle
Zdravo starenje
2

Šaka oraha za zdravlje: Promijenite ishranu i živite duže

E. Sk.
3
Ilustracija: Shutterstock
Ilustracija: Shutterstock
Šaka oraha svake sedmice može pomoći ženama da žive duže i ostanu zdrave, pokazalo je istraživanje.

Naučnici su ustanovili da su žene u kasnim pedesetim i ranim šezdesetim, koje su pojele barem dvije porcije oraha, bile zdravije, piše The Sun.

Ova grupa imala je zdravo mentalno zdravlje i bez većih bolesti ili fizičkih problema nakon navršene 65. godine.

Autori istraživanja koristili su rezultate 33.931 žene. Konzumiranje oraha jedina je navika, nakon vježbanja, koja je bila povezana sa zdravim starenjem.

"Ne postoji samo jedna životna navika koja će starije ljude održati zdravima, ali kada imate nekoliko ovakvih manjih, one definitivno djeluju i pomažu", kazao je doktor Francine Grodstein s Harvarda.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Orasi
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Komentari
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
Svi komentari (3)
Više na istu temu
Naučnici izračunali koliko duže možete živjeti uz zdrave životne navike
Ishrana, trening...
Naučnici izračunali koliko duže možete živjeti uz zdrave životne navike
13.01.2020. u 22:10
Servicepoint

Sachbearbeiter im Kundenmanagement (m/w)

Servicepoint

Sarajevo
TP

Kundenberater Bosnien - Schweizerdeutsch (m/w)

TP

Više lokacija
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Mostar
Bijele Vode Kamenolom

Administrativni radnik (m/ž)

Bijele Vode Kamenolom

Sarajevo
Kalea

Rukovodilac službe marketinga (m/ž)

Kalea

Ilijaš
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für AXA | Pannenhotline und Kundendienst (CC)

TELUS Digital

Sarajevo
TP

Italian Speaking Customer Support (m/f)

TP

Više lokacija
TP

Conversational AI Solution Engineer (m/f)

TP

Više lokacija
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
Džajić Commerce

Vozač - Dostavljač (m/ž)

Džajić Commerce

Sarajevo
Concentrix

Kundenberater (m/w) im Bereich Telekommunikation – Service & Sales

Concentrix

Sarajevo
AMA Adriatic

Ekonomist – finansije i računovodstvo (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
TP

French Speaking Customer Support (m/f)

TP

Više lokacija
Kalea

Saradnik za kvalitet (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Transfera d.o.o. Bijeljina

Carinski agent (m/ž)

Transfera d.o.o. Bijeljina

Sarajevo
Gastro Apetit

Pizza majstor (m/ž)

Gastro Apetit

Sarajevo
Segafredo Caffe

Konobar - Barista (m/ž)

Segafredo Caffe

Sarajevo
TP

Solution Architect – Operate & Assist (m/f)

TP

Više lokacija
Kalea

Projektant enterijera (m/ž)

Kalea

Više lokacija
Lidl BH

Skladišni radnik (m/ž)

Lidl BH

Lepenica
TP

Kundenberater in der Automobilindustrie (m/w)

TP

Sarajevo
TRONIC

Monter čeličnih, drvenih konstrukcija i termoizolacijskih panela (m/ž)

TRONIC

Inostranstvo
SMAK Solutions

Agent telefonske prodaje za hrvatsko tržište (m/ž)

SMAK Solutions

Sarajevo
Mars Connect

Vozač kamiona u Njemačkoj (m/ž)

Mars Connect

Inostranstvo
Mrvica Cafe & Bakery

Konobar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Pedom Asfalti

Rukovatelj građevinskim strojem (m/ž)

Pedom Asfalti

Inostranstvo
Park Residence

Elektrotehničar - Elektromehaničar - Elektroničar (m)

Park Residence

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Magacioner - Skladištar (m)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Pedom Asfalti

Asfalterski radnik (m/ž)

Pedom Asfalti

Inostranstvo
Kalea

Referent u računovodstvu (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Možda vas zanima
Oglasi za posao
Dom za starije osobe Paradise
Njegovatelj (m/ž)
Dom za starije osobe Paradise
Prijava do: 03.10.2026. u 23:59
Pekara Kaiser
Prodavač (m/ž)
Pekara Kaiser
Prijava do: 11.09.2026. u 23:59
Dom Vitalis
Medicinska sestra / Tehničar - Njegovatelj (m/ž)
Dom Vitalis
Prijava do: 05.09.2026. u 23:59