Švedski naučnici s Instituta Karolinska u Štokholmu su izračunali kako osobe koje jedu ribu više od tri puta sedmično imaju prosječno 16 posto manji rizik za moždani udar.
Istraživači napominju kako se radi o učinku koji je usporediv s efektom uzimanja statina, lijekova namijenjenih snižavanju koncentracije kolesterola u krvi.
U 10-godišnjoj studiji je učestvovalo 34.670 ispitanica u dobi od 49 do 83 godine.
Naučnici pozitivan učinak ovakve prehrane objašnjavaju djelovanjem omega-3 masnih kiselina koje dovode do snižavanja krvnog pritiska i smanjenja koncentracije masti u krvi.
Ranije studije su već povezivale konzumaciju ribe s manjim izgledima za bolesti srca i dijabetes.
Možda vas zanima
Praktičniji i povoljniji
Da li je ovo pet najboljih polovnih karavana do 20.000 KM na bh. tržištu?
5 sati
Podrška saigraču
"Ginuo je za reprezentaciju i opet će": Musa moćnom porukom stao u zaštitu Lazića
3 sata
Najbolji bh. košarkaš
Nurkić dao podršku Aleksandru Laziću: "Da se Lazo i Zoka pitaju, bili bi uz nas i u Litvaniji"
1 sat