Foto: Instagram
Nutricionistica Marizela Šabanović je na svom blogu podijelila recept za kuglice koje su idealne za one koji imaju problema s probavom - a za pripremu ove slastice bit će vam potrebna samo tri sastojka.
Za pripremu kupite 100 grama suhih šljiva bez košpice (ako ste osjetljivi na sumpor, operite ih), 30 grama badema (potopiti u vodi na nekoliko sati) i 20 grama mljevenog lanenog sjemena.
Priprema: Bademe sameljite, dodajte šljive i lan. Sve izmješajte i zatim formirajte/oblikujte kuglice.
[INSTAGRAM]COvXdF1rDuw[/INSTAGRAM]
Od ove smjese dobit ćete pet kuglica. Pojedite ih navečer kao zadnji obrok (dvije do tri kuglice) i zalijte čašom vode. Ujutro prvo popijte vodu, čaj ili veoma blagu limunadu.
"Kuglice bi trebale pomoći da se preko noći pokrenu crijeva i da se ujutro lakše uspostavi stolica. Ova smjesa ima dobar odnos topivih i netopivih vlakana, a šljive sadrže i sorbitol koji djeluje kao laksativ", napisala je Šabanović.
Više na istu temu
Ukusno i jednostavno
Prijedlog za brzi ručak ili večeru: Brze i sočne pileće pljeskavice koje uspijevaju svakome
16.08.2026. u 16:08
Slatki zalogaji
Isprobajte oblatnu s čokoladom i keksom: Jednostavan kolač koji se brzo priprema
15.08.2026. u 16:28
Osvježavajući desert
Limun torta spremna je za 15 minuta: Nema pečenja ni komplikovanih sastojaka
14.08.2026. u 14:29
Možda vas zanima
Pozirale nasmijane
Benjamina Karić stigla na SFF s Ellom Jovanović koja je povrijeđena u tramvajskoj nesreći
14 sati
Incident na utakmici
Bezobrazan potez Kyliana Mbappea: Nakon izgubljenog duela s leđa udario Nikolu Katića
2 sata
U takmičarskom programu
Zvonimir Jurić na SFF donosi film o porodičnim tenzijama i prodaji imovine: Naguranost nešto proizvede, vremenom prekipi
11 min
Generalka pred sezonu
Real razbio Schalke u prijateljskoj utakmici: Katić počeo utakmicu, Džeko ušao s klupe
14 sati
Priklonila se trendu
Sarah Čerkez se na SFF-u pojavila izbijeljenih obrva: Pažnju privukla i njena upečatljiva haljina
11 sati
