Foto: Instagram
16.05.2021.
Nutricionistica Marizela Šabanović je na svom blogu podijelila recept za kuglice koje su idealne za one koji imaju problema s probavom - a za pripremu ove slastice bit će vam potrebna samo tri sastojka.
Za pripremu kupite 100 grama suhih šljiva bez košpice (ako ste osjetljivi na sumpor, operite ih), 30 grama badema (potopiti u vodi na nekoliko sati) i 20 grama mljevenog lanenog sjemena.
Priprema: Bademe sameljite, dodajte šljive i lan. Sve izmješajte i zatim formirajte/oblikujte kuglice.
Od ove smjese dobit ćete pet kuglica. Pojedite ih navečer kao zadnji obrok (dvije do tri kuglice) i zalijte čašom vode. Ujutro prvo popijte vodu, čaj ili veoma blagu limunadu."Kuglice bi trebale pomoći da se preko noći pokrenu crijeva i da se ujutro lakše uspostavi stolica. Ova smjesa ima dobar odnos topivih i netopivih vlakana, a šljive sadrže i sorbitol koji djeluje kao laksativ", napisala je Šabanović.
Možda vas zanima
Sarajevske večeri muzike
Svjetski poznata violončelistica Anastasia Kobekina svira u Sarajevu: Snimala sam obrade Billie Eilish, ne razdvajam žanrove
9 sati
Mnogi je pohvalili
RTS-ova komentatorica Eurosonga urnebesnim reakcijama nasmijala gledatelje: "Evo ko je koga dohvatio"
8 sati
Bio je u bijegu
Uhapšen muškarac iz Kiseljaka koji je ubio punicu i ranio suprugu, na KCUS-u je
13 sati
Razgovor za Klix.ba
Zoran Zekić: Zmajevi imaju ono što mnogi nemaju, prvak BiH je onaj koji se prošle godine predviđao
2 sata