|

Obilan doručak ne smanjuje količinu kalorija

Obilan doručak ne smanjuje količinu kalorija
0
S
Sarajevo-x.com
29.1.2011. u 15:11
2
komentara
0

dijeljenja
Obilan doručak ne smanjuje količinu kalorija
Mit je da obilan doručak smanjuje unos kalorija tokom ostatka dana, tvrde naučnici u Njemačkoj, čiji su rezultati istraživanja objavljeni u magazinu Nutrition Journal.
U istraživanju je utvrđeno da ljudi i dalje jedu jednaku količinu hrane za ručak i večeru.

Istraživači sa Univerziteta u Minhenu su pratili navike gotovo 400 ljudi. Učesnici istraživanja pisali su dnevnik u kojem su navodili šta jedu, kada i koliko je to teško.

Neki od njih su obilno doručkovali, drugi su jeli manje, a treći su preskakali obrok.

Oni koji su imali veliki doručak, u prosjeku za 400 kalorija više od onih sa manjim doručkom, tokom dana su unosili dodatnih 400 kalorija.

"Istraživanje je pokazalo da ljudi jednako jedu za ručak i večeru, bez obzira na to kako su doručkovali", rekao je naučnik Volker Schusdziarra", prenosi BBC.
Prijavi grešku


Komentari (2)
Da biste mogli pisati komentare molimo da se prijavite ili registrujete...