Ukusno i zdravo
12

Najsočniji pileći fileti u sosu od špinata

Piše: S.H.P.
Ilustracija: Shutterstock
Ilustracija: Shutterstock
Piletina je namirnica koju možete pripremati na bezbroj načina. Piletina u sosu od špinata ukusna je, hranjiva i zdrava, a pored toga je najsočnija koju ćete ikada probati. Priprema za ovo jelo traje tridesetak minuta.

Piletinu je prvo potrebno marinirati, propržiti nekoliko minuta, a potom preko staviti sos od špinata i peći petnaestak minuta.

Sastojci koji su vam potrebni:

4 veća pileća filea
400 gr špinata
100 gr svježeg sira
4 čehna bijelog luka
200 gr edamera
so
crvena paprika
maslinovo ulje
mješavina začina
kašika brašna
2 šolje mlijeka

Način pripreme:

Pileći file zarežite na nekoliko mjesta, a potom stavite u dublju posudu i marinirajte uz pomoć crvene paprike, soli, mješavine začina i maslinovog ulja. Promiješajte ih.

Marinirane pileće filete kratko propržite na tavi, a potom poredajte u pleh. U tavi na kojoj ste pržili filete propržite 400 grama špinata. Dodajte sir, kašiku brašna i šolju mlijeka. Kada malo provri dodajte još jednu šolju. Kada se zgusne preko piletine stavite sos od špinata, a preko naribajte edamer.

Pecite petnaestak minuta.

Servirajte uz zelenu salatu i pomfrit.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Više na istu temu
Možda vas zanima