Klix.ba lifestyle
Gastro
1

Konzumiranje lososa za 50 posto smanjuje rizik od reumatoidnog artritisa

Klix.ba
8
13.08.2013.
Konzumiranje lososa jednom sedmično može prepoloviti rizik od razvoja reumatoidnog artritisa. Masne ribe poput lososa ili skuše su najefikasnije u smanjenju rizika i smanjuju ga za čak 52 posto, pokazali su rezultati nove studije.

Slične rezultate daje i konzumiranje bakalara četiri puta sedmično. Razlika je u količini omega-3 masnih kiselina, koje su prisutnije u masnim ribama. Samo jedna porcija bilo koje ribe sedmično tokom 10 godina smanjuje rizik za 29 posto.

Starije i sredovječne žene su sklonije reumatoidnom artritisu, a švedska studija obuhvatila je 32 hiljade žena rođenih između 1914. i 1948. Žene su ispitivane o tome šta su jele 1987. i 1997. godine. Tokom tog perioda, kod 205 žena se razvio reumatoidni artritis.

Istraživači sa Instituta okolišne medicine iz Stockholma otkrili su kako su žene koje su stalno konzumirale hranu bogatu omegom-3 imale za 52 posto manji rizik od razvijanja artritisa.

Reumatoidni artritis je hronična upala koja uzrokuje bolove i naticanje zglobova. Smatra se da omega-3 masne kiseline zaustavljaju tjelesne reakcije na upalu.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
riba omega-3 losos artritis
Komentari (8)
Borbono

Konobar (m/ž)

Borbono

Sarajevo
Tehnolix

Prodajni savjetnik (m/ž)

Tehnolix

Sarajevo
Bosman

Saobraćajni inženjer (m/ž)

Bosman

Ilidža
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Sarajevo
DHL International Sarajevo

Radnik u procesnom skladištu (m/ž)

DHL International Sarajevo

Sarajevo
Telemach

Savjetnik za direktnu prodaju na terenu (m/ž)

Telemach

Tuzla
Dream Balkans Travel

Turistički vodič (m/ž)

Dream Balkans Travel

Sarajevo
Office Shoes

Regionalni menadžer maloprodaje (m/ž)

Office Shoes

Više lokacija
Fine Food

Radnik na pripremi sendviča i cateringa (m/ž)

Fine Food

Sarajevo
DMC Engineering

Radnik na poslovima montaže, servisa i održavanja liftova (m/ž)

DMC Engineering

Više lokacija
Gastro pub Vučko

Konobar - Šanker (m/ž)

Gastro pub Vučko

Sarajevo
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na njemačkom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Više lokacija
DHL International Sarajevo

Supervizor Terminal Handlinga (m/ž)

DHL International Sarajevo

Sarajevo
All Aksa

Radnik u proizvodnji na spremanju i odvajanju robe (m)

All Aksa

Sarajevo
Slatko i Slano

Trgovac - Prodavač u Slatko i Slano objektu (m/ž)

Slatko i Slano

Sarajevo
Wurth BH

Junior referent za IT podršku (m/ž)

Wurth BH

Hadžići
Bosnian House Restaurant

Kasir (m/ž)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
novotel

Prodajni predstavnik - Savjetnik u terenskoj prodaji (m/ž)

novotel

Više lokacija
SVEX Oglasnik

Prodajni predstavnik (m/ž)

SVEX Oglasnik

Više lokacija
Slatko i Slano

Menadžer izvoza (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
ESA Grimma

Elektromonter - Električar (m)

ESA Grimma

Sarajevo
Wurth BH

Referent računovodstva (m/ž)

Wurth BH

Više lokacija
Office Shoes

Trgovac u maloprodajnom objektu (m/ž)

Office Shoes

Više lokacija
Bosnian House Restaurant

Roštilj majstor - Grill chef (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
AMA Adriatic

Radnik u proizvodnji (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
Plastron

Samostalni referent u računovodstvu (m/ž)

Plastron

Sarajevo
Lactalis BH

Saradnik u kontrolingu (m/ž)

Lactalis BH

Gradačac
Espresso Garden

Kuhar - Pomoćni kuhar (m/ž)

Espresso Garden

Sarajevo
Amko komerc

Trgovac - Prodavač (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Slatko i Slano

Električar (m/ž)

Slatko i Slano

Vogošća
Možda vas zanima