03.06.2008.
Prema najnovijim naučnim otkrićima, namirnice bogate vitaminom K - zeleno lisnato povrće poput špinata i brokule, kao i žitarice i biljna ulja, pomažu u jačanju kostiju, naročito kod žena odmah nakon menopauze.
Prema studiji Univerziteta u Aberdeenu (Škotska), u kojem su učestvovale žene od 49 do 54 godine, veće količine vitamina K u organizmu su u direktnoj vezi sa stvaranjem većih količina minerala u kostima.
Studija još jednog škotskog univerziteta u Dundeeju pokazala je kako su žene koje su u organizam redovno unosile vitamin K, D i kalcij osjetile značajna poboljšanja kada su njihove kosti u pitanju.
Istraživački timovi smatraju kako su ove prednosti potencijalno ostvarive redovnim konzumiranjem namirnica bogatih vitaminom K, radije nego uzimanjem vitaminskih dodataka prehrani, piše Daily Mail.
Možda vas zanima
"Oni pomažu genocidašima"
Španska parlamentarka očitala lekciju Kaji Kallas: Izrael kidnapuje evropske građane, a vama je to smiješno
5 sati
Bez zvaničnog pojašnjenja
Zašto je otkazana sjednica Vlade FBiH? Problem urgencije HDZ-ovcima, zvaničan razlog "vanredne okolnosti"
40 min
Stigao nam je odgovor
Zašto nema radnika na mostu Ars Aevi? Iz Općine Novo Sarajevo objasnili šta koči radove
5 sati
I on je nosio dres BiH
Jelena Karleuša na snimanju emisije pokušala obući dres reprezentacije BiH pa se zaglavila, pomagao joj Bosanac
8 sati