Klix.ba lifestyle
Slavni glumac
98

The Rock otkrio kako održava formu: Jedem između šest i sedam obroka dnevno

D. J.
32
Foto: Instagram
Foto: Instagram
Holivudski glumac Dwayne Johnson, poznatiji kao The Rock, otkrio je svoj plan obroka kojeg se dosljedno pridržava.

The Rock tvrdi da svaki dan počinje kardiotreningom natašte, a u ostatku dana konzumira šest do sedam obroka, piše Men’s Journal.

"Kardio na prazan želudac dobro djeluje na moj metabolizam. Time sve počinje. Jedem između šest i sedam obroka dnevno i trudim se uravnotežiti ih pravilnim količinama proteina, ugljikohidrata i dobrih masti. Povremeno, u pravo doba dana, dopustim si šećer", kazao je u intervjuu.

Kardio natašte je popularna tehnika mršavljenja. Ideja koja stoji iza ove metode kaže da ako se kardio izvodi dok tijelo nema dovoljno glukoze, koja je glavni izvor energije, ono je prisiljeno sagorijevati masti iz kojih crpi energiju.

Ovaj način prehrane omogućava glumcu da gradi mišićnu masu, a pritom ostane definiran.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
Dwayne Johnson The Rock
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Komentari
Za komentarisanje je potrebna prijava. Prijavi se
Svi komentari (32)
Gastro Apetit

Pizza majstor (m/ž)

Gastro Apetit

Sarajevo
TRONIC

Monter čeličnih, drvenih konstrukcija i termoizolacijskih panela (m/ž)

TRONIC

Inostranstvo
IVF Centar dr. Admir Rama

Glavna medicinska sestra (ž)

IVF Centar dr. Admir Rama

Sarajevo
Pedom Asfalti

Asfalterski radnik (m/ž)

Pedom Asfalti

Inostranstvo
TP

Deutschsprachiger Kundenberater - Homeoffice in Bosnien und Herzegowina (m/w)

TP

Više lokacija
Kalea

Saradnik za kvalitet (m/ž)

Kalea

Ilijaš
Park Residence

Elektrotehničar - Elektromehaničar - Elektroničar (m)

Park Residence

Sarajevo
Conty Plus

Radnik u proizvodnji (m/ž)

Conty Plus

Sarajevo
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Mostar
Mplus BiH

Specijalist korisničke podrške na njemačkom jeziku (m/ž)

Mplus BiH

Više lokacija
SMAK Solutions

Agent telefonske prodaje za hrvatsko tržište (m/ž)

SMAK Solutions

Sarajevo
Mars Connect

Vozač kamiona u Njemačkoj (m/ž)

Mars Connect

Inostranstvo
Kalea

Monter pločastog namještaja (m)

Kalea

Više lokacija
TELUS Digital

Home Office Kundenberater (m/w/d) für Vattenfall

TELUS Digital

Sarajevo
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Tuzla
Pedom Asfalti

Rukovatelj građevinskim strojem (m/ž)

Pedom Asfalti

Inostranstvo
Concentrix

Kundenberater (m/w) im Bereich Telekommunikation – Service & Sales

Concentrix

Sarajevo
AMA Adriatic

Radnik zaštite na radu (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
Klas

Radnik u proizvodnji (m/ž)

Klas

Sarajevo
Džajić Commerce

Vozač - Dostavljač (m/ž)

Džajić Commerce

Sarajevo
TP

Deutschsprachiger Kundenberater Bosnien - Standort Sarajevo und Tuzla (m/w)

TP

Više lokacija
RAMA-GLAS

Radnik u proizvodnji (m/ž)

RAMA-GLAS

Sarajevo
Servicepoint

Sachbearbeiter im Kundenmanagement (m/w)

Servicepoint

Sarajevo
Borbono

Konobar (m/ž)

Borbono

Sarajevo
AMA Adriatic

Ekonomist – finansije i računovodstvo (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
TP

Solution Architect – Operate & Assist (m/f)

TP

Više lokacija
Slatko i Slano

Referent javnih nabavki (m/ž)

Slatko i Slano

Sarajevo
Mrvica Cafe & Bakery

Vozač B kategorije (m)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
TP

Italian Speaking Customer Support (m/f)

TP

Više lokacija
Mrvica Cafe & Bakery

Prodavačica (ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Možda vas zanima