Savjeti nutricionistkinje
6
Za komentarisanje je potrebna prijava.
Prijavi se
NAPOMENA: Komentari su otvoreni za prijavljene korisnike i odražavaju stavove svojih autora. Vrijeđanje i govor mržnje ne objavljujemo, a za govor mržnje se odgovara i krivično. Prije pisanja pogledajte pravila komentarisanja.
stranput
7,4k
29.11.2024.
....I napraviti pauzu barem 16 sati bez jela. Izdržati barem 3 dana u režimu 16-8 pa onda vidjeti kakav je to dobar osjećaj u stomaku, nema nadutosti, osjećaš se k'o leptirić. 16-8: Tokom dana jedeš NORMALNO npr. od 9-17h, od 17h-9h pauziraš, samo voda, čaj bez šećera i za ove što se pres*ravaju da ne mogu bez kafe, kakav fildžan, ali bez šećera. Onaj ko je probao zna o čemu govorim....