Srbijanska DJ-ica vježba i u visokoj trudnoći: Trening je sastavni dio mog života
"Prvo i osnovno je da imate dozvolu doktora. Većina ljudi se zgrane kada vidi trudnicu s tegovima da radi vježbe koje nisu isključivo yoga vježbe. Odmah da kažem da ne treniran jer sam sebična i ne mogu da podnesem da mi se tijelo mijenja i da imam preko 10 kilograma viška! Trening je sastavni dio mog života i moje tijelo je naviklo na ovakve treninge", započela je.
Dodala je da je malo po malo uvodila promjene u trening.
"Prvo smo ukinuli hip thrust sa šipkom i zamijenili trakom. Zatim smo izbacili trbušnjake i zgibove. Tijelo je toliko magično da vam samo govori šta vam ne prija, slušajte ga. Samo neki od benefita treninga tokom trudnoće: Osim što je fizička aktivnost bitna, kako za tijelo, tako i za mentalno zdravlje, smanjuje rizik i komplikacije tokom trudnoće, smanuje rizik od gestacijskog dijabetesa, pomaže da nakon porođaja brže skinete kilažu...", zaključila je.
Ova Beograđanka se već nekoliko godina bavi muzikom. Diplomierala je na Fakultetu muzičke umetnosti. Nastupa u klubovima širom Balkana, ali i u inostranstvu. U Sarajevu je 2019. nastupila sa Sarom Jovanović, odnosno Sarom Jo.
Zmajevi doputovali u St. Louis, prekookeanski let je bio drugi najpraćeniji na Flightradaru
Xiaomi 17T dolazi uz Leica Live Moment u dva nova modela s telefoto objektivima i sjajnim poklonima
SAD prijeti prekidom finansiranja OHR-a ako ne bude izabran njihov kandidat: Evo zašto im je on jako važan
Adnan Ćatić za Klix.ba pred oproštajni meč: Vjerujem u pobjedu, nisam mogao utjecati na datum borbe
