Velika transformacija
10
Poznati hrvatski kuhar smršavio je 30 kilograma, pamtimo ga iz Masterchefa
N. C.
Mate Janković
Poznati hrvatski kuhar Mate Janković, kojeg pamtimo iz prve sezone Masterchefa, smršavio je 30 kilograma.
On je već ranije otkrio kako je promijenio određene životne navike, koje su sada rezultirale gubitkom kilograma.
"Već neko vrijeme želim napisati ovako nešto. Puno ljudi me pitalo kako sam došao do ovakvih promjena u životu pa eto malo štiva. Ja sam zbilja bio najgori, a time je i moje iskustvo potrebnih koraka veliko. Ovim postom ne mislim nikome soliti pamet. Riječ je samo i isključivo o procesu koji je upalio u mom slučaju. Možete ga koristiti kao neki šalabahter, možda vas inspirira na pozitivne promjene u životu'', napisao je.
On je naveo da je iz svoje prehrane izbacio slatkiše i alkohol, a u život je aktivno uključio fizičku aktivnost.
''Prije nepune dvije godine bio sam nezadovoljan načinom na koji sam vodio život, nisam iskorištavao svoj potencijal i odlučio sam se na promjenu gotovo svega. Velika većina ljudi koja se odluči izgubiti kile padne upravo na mentalitetu u kojem je to jedini cilj. Ja sam htio promijeniti život, a s time i riješiti se svih loših navika koje su me sprječavale da budem bolja verzija sebe. Najveća je zamka u tome da prihvatimo sebe i kažemo si da smo u redu takvi kakvi jesmo", poručio je.
Više na istu temu
Promjena stila života
U show "Život na vagi" ušao je s nevjerovatnih 234 kilograma, sada trenira šest puta sedmično
09.08.2023. u 21:30
Bio je uporan
Velika transformacija glumca Zlatana Zuhrića Zuhre, izgubio je 27 kilograma
13.07.2023. u 12:29
Vrijedno trenira
Takmičar "Života na vagi" imao je 235 kilograma, a dosad je izgubio više od 80: Želim spasiti svoj život
24.04.2023. u 10:40
Možda vas zanima
Bravo majstore
Bajraktarević ušao s klupe i majstorski pogodio za konačni udarac Ajaxu u derbiju
2 sata
Snimat će za YouTube
Zoran Kesić nakon gašenja "24 minuta" na Novoj S: "Uskoro nastavljamo sa srpskim hardkorom"
10 sati
Fizička transformacija
Seka Aleksić nakon gubitka 20 kilograma: Muž je digao ruke od toga da ću biti zgodna, iznenadila sam ga
12 sati
Stigla u glavni grad BiH
Daria Lorenci Flatz otkrila koje naselje u Sarajevu prvo posjeti: Male ulice potpuno iste k'o prije rata
3 sata
