Fitness trenerica
86
Lejla Šebić otkrila kako vježba na velikoj lopti pa poručila: Iz centra tijela dolazi moć
N. C.
Lejla Šebić (Foto: Instagram)
Jedna od najpoznatijih bh. fitness trenerica Lejla Šebić na svojim društvenim mrežama često dijeli snimke treninga i savjete vezane za vježbanje, a u posljednjoj objavi podijelila je nekoliko vježbi na velikoj lopti.
Fitness trenerica na svom Instagram profilu podijelila je vježbe za jačanje cijelog tijela.
"Nekoliko odličnih vježbica na velikoj lopti. Aktivacija mišića jezgre, jačanje centra tijela. Iz centra tijela dolazi moć! Jak centar je bitan za pravilno držanje tijela, pravilno disanje, probavu, dobru ravnotežu i stabilnost kod izvođenja brojnih vježbi", navela je.Pored zanimanja fitness trenerice, Šebić predaje na Fakultetu sporta i tjelesnog odgoja u Sarajevu, a nosi i titulu Miss bikini America iz 2014. sa takmičenja koje se održalo u Las Vegasu, na svojim društvenim mrežama redovno promiče zdrav način života u čijem je središtu redovno vježbanje.
Možda vas zanima
Vezani članci
