Glumica u top formi
17
Jennifer Aniston otkrila koje su dvije stvari zaslužne za njenu vitku figuru
Klix.ba
Lični trener 50-godišnje glumice Jennifer Anniston, Leyon Azubuike, otkrio je savjete koje daje svojoj klijentici kako bi je motivirao na odlaske u teretanu. To uključuje konzumiranje dovoljno vode i dovoljno sna.
Jennifer je svoje fanove tokom godina oduševljavala atletskom figurom i mladalačkim tijelom, za što je zaslužan upravo Leyon.
On je u intervjuu za magazin "Women's Health" otkrio neke od svojih najboljih savjeta za klijentice poput Jennifer kojima ih motivira da budu zdrave.
"Najčešća zabluda i pogreška u vezi s hidratacijom jeste ta što se ljudi sjete piti vodu samo kada su žedni i tada se napiju odjednom previše. Ako to učinite prije samog treninga, osjećat ćete se teško", objasnio je Leyon.
Drugi važan savjet koji je naveo jeste važnost sna te je kazao da je idealno vrijeme koje bi ljudi trebali provesti spavajući šest-sedam sati.
Više na istu temu
Zanosna manekenka
Adriana Lima ima tri zlatna pravila za savršenu kožu i vitko tijelo
27.05.2019. u 14:51
Možda vas zanima
Snimat će za YouTube
Zoran Kesić nakon gašenja "24 minuta" na Novoj S: "Uskoro nastavljamo sa srpskim hardkorom"
10 sati
Fizička transformacija
Seka Aleksić nakon gubitka 20 kilograma: Muž je digao ruke od toga da ću biti zgodna, iznenadila sam ga
11 sati
Bravo majstore
Bajraktarević ušao s klupe i majstorski pogodio za konačni udarac Ajaxu u derbiju
2 sata
Veličanje zločinca
Provokacija u Banjoj Luci: Zid Gazanfer-begove džamije oskrnavljen porukom "Ratko heroj"
1 sat
