Klix.ba lifestyle
Korisni savjeti
25

Arnold Schwarzenegger dijeli savjete za vježbanje u vrijeme karantina

N. K.
9
Arnold Schwarzenegger (Foto: EPA-EFE)
Arnold Schwarzenegger (Foto: EPA-EFE)
20.03.2020.
Kako su teretane širom svijeta zatvorene zbog pandemije koronavirusa, Arnold Schwarzenegger je danas na Redditu podijelio vježbe za koje je rekao da svako može raditi kod kuće.

"Gladijatori i vikinzi nisu imali teretane. Svoje vlastito fitnes putovanje započeo sam na grani drveća pored jezera u Austriji", napisao je bivši guverner Kalifornije i profesionalni bodybuilder.

Propisana vježba kod kuće započinje s 25 sklekova za početnike i 50 za naprednije prije nego što krenete na dizanje između stolica, čučnjeva i ostalih vježbi.

"Ukoliko u vježbi piše 50 ponavljanja, radite 50 ponavljanja koliko god možete. Proći ćemo kroz ovo zajedno i nadamo se da ćemo se svi pojaviti za nekoliko sedmica bolji nego ikada. Hajde da to uradimo", rekao je glumac.

Klix.ba čitajte i u našoj aplikaciji za iOS ili Android.

Znate nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu?
koronavirus Arnold Schwarzenegger
Komentari (9)
Amko komerc

Kuhar (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Tehnolix

Prodajni savjetnik (m/ž)

Tehnolix

Sarajevo
Flex Invest

Tesar na poslovima niskogradnje (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Tamek-Son Company

Automehaničar (m)

Tamek-Son Company

Sarajevo
Lactalis BH

Vozač (m/ž)

Lactalis BH

Sarajevo
AMA Adriatic

Radnik u proizvodnji (m/ž)

AMA Adriatic

Ilijaš
Restoran Lava

Konobar - Šanker (m/ž)

Restoran Lava

Sarajevo
Metropolis

Šanker - Konobar (m/ž)

Metropolis

Sarajevo
Amko komerc

Pekar (m/ž)

Amko komerc

Više lokacija
ESA Grimma

Elektromonter - Električar (m)

ESA Grimma

Sarajevo
Bosnian House Restaurant

Roštilj majstor - Grill chef (m)

Bosnian House Restaurant

Inostranstvo
TP

Deutschsprachiger Kundenberater Bosnien Home Office (m/w)

TP

Više lokacija
Amko komerc

Pravnik (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Klix Posao (za klijenta)

Technical Customer Consultant (m/ž)

Klix Posao (za klijenta)

Sarajevo
Lidl BH

Saradnik u sekretarijatu nekretnina (m/ž)

Lidl BH

Sarajevo
Servicepoint

Kundenbetreuer (m/w)

Servicepoint

Sarajevo
Avalon

Osoblje recepcije i vitamin bara (m/ž)

Avalon

Sarajevo
QSI International School of Sarajevo

Certified Security Guards (m/f)

QSI International School of Sarajevo

Sarajevo
Vikler - Promet

Majstor u radionici (m)

Vikler - Promet

Ilidža
Amko komerc

Prodavač (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Fine Food

Radnik na pripremi sendviča i cateringa (m/ž)

Fine Food

Sarajevo
Flex Invest

Poslovođa na gradilištu (m/ž)

Flex Invest

Sarajevo
Bijele Vode Kamenolom

Administrator operativnih poslova - kancelarijsko poslovanje (m/ž)

Bijele Vode Kamenolom

Sarajevo
Geosonda

Građevinski poslovođa (m/ž)

Geosonda

Inostranstvo
Servicepoint

Sachbearbeiter in der Debitorenbuchhaltung (m/w)

Servicepoint

Sarajevo
Wurth BH

Junior referent za IT podršku (m/ž)

Wurth BH

Hadžići
TP

Kundenberater Bosnien – Schweizerdeutsch (m/w)

TP

Više lokacija
Mrvica Cafe & Bakery

Kuhar (m/ž)

Mrvica Cafe & Bakery

Sarajevo
Amko komerc

Referent na poslovima nabavke artikala (m/ž)

Amko komerc

Sarajevo
Office-rs

Korisnička podrška - Njemački jezik (m/ž)

Office-rs

Više lokacija
Možda vas zanima