Ako iz dječje sobe čujete povike: "To je moje! Ostavi!", onda možete biti sigurni da je nastao okršaj među dječurlijom. Isto takvo zadirkivanje može se dogoditi u vrtiću. Nije neuobičajeno da se djeca posvađaju oko toga tko će se kojom igračkom igrati. Ujedno, to je i prilika da nauče kako izgleda ispravna komunikacija, a, s druge strane, kakvo je ponašanje nedopustivo.
Pripremili smo vam nekoliko prijedloga kako na dosjetljiv i suosjećajan način iskontrolirati situaciju kada se vaš mališan krene tući.
Ostanite smireni
Djeca oponašaju odrasle, stoga ako odreagirate burno na njihove nestašluke i zgrabite ih na bilo koji način, velika je vjerojatnost da će takav obrazac ponašanja prepoznati kao način na koji bi i oni trebali odreagirati kada su uznemireni. Najdjelotvornija stvar u svakoj stresnoj situaciji je udahnuti duboko. Da biste se pozabavili osjećajima svog djeteta, prvo morate regulirati vlastite.
Ne zaboravite da je riječ o djetetu
Djeca pribjegavaju tuči onda kada više ne znaju kako se nositi s vlastitim frustracijama ako su prekomjerno stimulirani ili ako osjete da se ne mogu izraziti verbalno i povezati s vama. Njihov mozak tek je u razvoju i još su nezreli. Zbog toga se njihov emotivni kapacitet brzo preplavi, a fizički obračun je impulzivna nuspojava toga. Umjesto srama i bijesa koji kao roditelj u tom trenutku osjećate, pristupite djetetu s empatijom, piše Pure Wow.
Razvijte mantru
Čim se vaše dijete smiri, ponovite ključnu frazu kojom ćete razlučiti osjećaje od djela. Jedan stručnjak savjetuje sljedeću mantru: "U redu je biti ljut/a, ali nije u redu udarati ljude". Također: "U redu je biti ljut/a, ali nikada nije u redu tući se. Time povrjeđuješ ljude”, ili "Mi se ne tučemo. Ja tebe nikada ne bih udario/la niti ću dopustiti da ti udariš mene”.
Upamtite da je najvažnije ono što činite, a ne ono što govorite. Iznad svega, budite nježni. Pomognite svom djetetu da iskaže svoj bijes, strah ili bol. Poslužite mu kao odraz njegovih osjećaja: „Vidio/la sam koliko si bio/la uznemiren/a kada se tvoj brat nije želio igrati s tobom. To te je jako rastužilo". Dakle, priznajte da osjećaji vašeg djeteta vrijede, dok istovremeno postavljate granicu (ne)dopustivom ponašanju.
Ne služite se kaznom
Kažnjavanje djeteta koje se tuče neće ga spriječiti u tome, tvrde stručnjaci. Tako samo povećavate njegove strahove zbog čega će se nastaviti izražavati fizičkim obračunavanjem. Kako biste sasjekli ovakvo ponašanje u korijenu, potrebno je pozabaviti se osjećajima koja su motivirala dijete da se tuče.
Preduhitrite neželjeno ponašanje
Probajte ispratiti situacije koje su okidač neželjenom ponašanju. Svađa između braće i sestara ili zadirkivanje na igralištu. Jednom kada uvidite kakve okolnosti vode do tuče, bit ćete ih u stanju bolje premostiti ili u potpunosti izbjeći.
Umjesto slanja u kut, ostanite zajedno
Slanje u kut nerijetko se pokaže kao kontraproduktivno. Umjesto discipline, dovodi do ostrašćivanja i više agresije. Mnogi se roditelji uklanjaju iz uzavrele situacije sa svojim djetetom, tako što sjednu s njima negdje gdje je mirno i tiho kako bi se "ohladili". Cilj vam je da se dijete osjeti sigurnim jer će tek onda biti u stanju s vama podijeliti zašto je uopće dobio/la poriv tući se.
Jastuk za udaranje
Doslovno dajte djetetu jastuk da u njega udara. Ako ne to, onda neka udahne duboko tri puta, izbroji do 10 ili mu dopustite da istjera bijes udaranjem nogu o pod. Čak i kada je vaše dijete mirno, možete ga zamoliti da vam odglumi što bi učinio sljedeći put kada osjeti nagon da se tuče. Ovdje je riječ o svojevrsnoj mišićnoj memoriji kojoj dijete može pristupiti kada nastane tenzija kako to objašnjava jedan terapeut.
