Briga za novorođenče je veoma važna, ali i majka treba brinuti o sebi. Majčinstvo podrazumijeva 24-satnu brigu za dijete, hranjenje, mijenjanje pelena, sterilizaciju flašica i slično. Zbog toga su san i zdrava ishrana veoma važni za majku, posebno u prvim mjesecima majčinstva, koji su najteži.
Majke trebaju pokušati spavati onda kada beba spava. To je možda i jedini način da se naviknu na zahtjevni raspored beba. U prvim mjesecima života bebi je potrebno često hranjenje, zbog čega majka mora biti zdrava i odmorna.
Savjetuje se da, ukoliko ne može spavati, majka pronađe način za odmor i relaksaciju. Slušanje muzike, čitanje i zdrave ishrana uz dosta voća će pomoći u borbi sa stresom.
Tuširanje, redovno vježbanje i jutarnja šetnja će također biti veoma korisni.
Sergej Barbarez u problemima, povreda standardnog veznjaka kvari planove Zmajeva
Davor Savičić u Kijevu osumnjičen za ratne zločine: Kako je ruski dobrovoljac iz BiH mučio ukrajinske civile
