Sve sto se desava u mozgu je jedan hemijski proces koji kod "normalne" osobe funkcionise uravnotezeno, medjutim svaka neravnoteza u neurotransmiterima izaziva psihicke poremecaje. Ko duze trpi bez lijecenja duze ce se i oporavljati jer tijelo navikava na tu neravnotezu. Fizicko vjezbanje je odlicna metoda za uspostavljanje i odrzavanje ravnoteze