Baka dvanaestero unučadi oborila svjetski rekord, izdržala je pet sati u plank položaju
Dona Jean Wilde, majka petero djece, koja su joj podarila i dvanaest unučadi, postigla je nadljudski podvig na Svjetskim seniorskim igrama u Utahu, pošto je svojim izdržajem u plank poziciji sve ostavila bez teksta.
Naime, Wilde, inače umirovljena učiteljica je u plank položaju uspjela izdržati čak pet sati i tako ući u historiju, pošto je srušila vlastiti rekord.
Njen rekord iz 2024. godine, kada je u planku izdržala četiri sata. Držanje standardnog planka čak i 60 sekundi dovoljno je da većinu posjetitelja teretane ostavi drhtavima, što petosatni boravak Wilde u teškom trbušnom izdržaju čini gotovo nemogućim.
Zanimljivo je da je Wilde, iz Alberte u Kanadi, otkrila svoj talent za plank tek 2013. godine nakon što je slomila ruku.
Budući da nije mogla trčati ili izvoditi tradicionalni kardio u teškom gipsu, okrenula se vježbama za trup nakon što su se njezina djeca međusobno izazvala na porodični plank-off.
Ono što je započelo kao način da ostanem aktivan tokom oporavka od povrede brzo se pretvorilo u strast.
Tokom pandemije COVID-19, njezina porodica ju je poticala da isproba koliko dugo zapravo može zadržati pozu - i bili su zapanjeni kada je izdržala dva sata bez imalo znoja.
Službeno je započela ciljani trening za svjetske rekorde 2023. godine, integrirajući stotine dnevnih sklekova, trening s utezima, trčanje i vješanje uz sate planka.