Clint Eastwood ima 96 godina, a i dalje je u formi: Ovo su njegove tri ključne navike
Prema navodima iz biografije "Clint: The Man and the Movies", koju potpisuje Shawn Levy, Clint Eastwood je godinama posvećen fizičkoj spremi i zdravim navikama.
Levy ga opisuje kao doživotnog zaljubljenika u teretanu i fizičku spremu, uz napomenu da glumac od 50. godine praktikuje organsku ishranu s malo masnoća.
Fokusira na vježbe s malim opterećenjem i velikim brojem ponavljanja i kardiovaskularne vježbe koje ne opterećuju zglobove, umjesto na intenzivan bodybuilding.
Uz ishranu i sport, važan dio njegove svakodnevice je i transcendentalna meditacija, koju praktikuje godinama kako bi očuvao fizički i psihički mir. Levy u biografiji navodi:
"Mnogo je meditirao, posebno tokom posla i sve to dok je tumačio Čovjeka bez imena, Prljavog Harryja i druge krvoločne likove".
Clint Eastwood praktikuje meditaciju dva puta dnevno po 20 minuta kako bi smanjio nivo stresa. Slične rutine primjenjuju i drugi glumci, a među njima je Hugh Jackman.
Glasaj u anketi Klixa
Popuni svoj glasački listić — iste liste koje ćeš dobiti u kabini
4. oktobra, prema svom prebivalištu.
Glasaj
Dodajte Klix.ba među omiljene izvore na Googlu
Amar Jašarspahić Gile o bivšoj ljubavi Aleksandri Prijović: Najjača je trenutno po svemu
