Dvije vrste jela nikad ne biste trebali jesti za večeru ako želite smršaviti
U nastojanjima da izgubite na težini, značaj izbora večere ne može se precijeniti. Ipak, mnogi upadaju u zamku uživanja u večerama koje se nazivaju "kalorijskim bombama", nesvjesno sabotirajući napore da izgube neželjene kilograme.