Legendarni američki košarkaš Shaquille O'Neal ostao je izuzetno popularan i nakon završetka karijere u NBA ligi te se često pojavljuje na TV ekranima, a sada je iznenadio sjajnom formom.
U slučaju osoba Shaqove visine i težine uvijek postoji zabrinutost za zdravlje, tako da se nekadašnji as Los Angeles Lakersa odlučio na mršavljenje. Dosad je izgubio više od 18 kilograma, ali se tu ne namjerava zaustaviti jer želi "skinuti" još devet.
Iako nije bezobzirno unosio hranu, O'Neal s euvijek mučio s težinom, posebno tokom pauze između dvije sezone.
Ove godine ga je motivisala prijateljica da poradi na sebi."Prijateljica me j e pozvala i rekla mi da sam gojazan. Dala mi je kontakt jednog čovjeka koji je analizirao moju krvi. Rekao mi je da šta trebam raditi, kao i da idem više povrća jer je nivo željeza bio nizak. Kada sam počeo mijenjati određene stvari, kilogrami su se počeli 'topiti'. Ključ je u ispravnoj ishrani", poručio je O'Neal.
Možda vas zanima
Vezani članci
Proces mršavljenja
Pomoću ove tri male promjene riješite se sala
Preporuka nutricionistice
Ova jednostavna promjena u prehrani je najefikasniji trik za mršavljenje
Posljedica lijeka
