{{error}}
Korisničko ime ili e-mail
Lozinka
ili
Facebook prijava


Unesite e-mail:


Osmijeh najbolje štiti srce

S
18.2.2010. u 20:35
0
0
Osmijeh najbolje štiti srce
0
Osmijeh najbolje štiti srce
Foto: Ilustracija
Jedna američka studija pokazala je da pozitivno razmišljanje i sreća kod ljudi smanjuju rizik do srčanih oboljenja. Kroz ovo istraživanje naučnici su pratili zdravlje 1.700 ljudi u periodu od 10 godina, te su otkrili kako su depresivni i nervozni ljudi bili u rizičnoj kategoriji.
Ne postoji neki fundamentalni i neoborivi dokaz da je sreća dobar zaštitnik od srčanih oboljenja, ali ova studija je napravljena da podstakne ljude da više uživaju u životu i da nikad ne izgube pozitivan stav.

Ispitanici su ocijenjivani na osnovu emocija, od agresivnosti i anksioznosti do entuzijazma i zadovoljstva. Naučnici vjeruju da sretni ljudi mnogo bolje spavaju, te da zbog pozitivnog stava ne dozvoljavaju nekim situacijama u životu da ih pokolebaju ili deprimiraju.

"Potrebno je uraditi još mnogo istraživanja prije nego što dovedemo u direktnu vezu sreću i srčana oboljenja. Do tada savjetujem ljudima da budu pozitivni i kad možda ne vide razlog za to", rekla je dr. Karina Davidson za BBC.

Ljudi bi trebali, umjesto da čekaju godišnji odmor da bi bili sretni, truditi se da svaki dan ispune nekom sitnicom koja im pričinjava zadovoljstvo.

Ovo nije prva studija koja pokušava da u direktnu vezu dovede sreću i zdravlje.

Međutim, postoje i oni koji su skeptični kad je u pitanju rad na boljem raspoloženju.

"Nije uvijek lako popraviti raspoloženje u samo nekoliko trenutaka. Naučnici još uvijek nisu uspjeli dokazati da li je zaista moguće promijeniti naš prirodan nivo pozitivnog razmišljanja", rekla je dr. Ellen Mason iz Fondacije Srce u Velikoj Britaniji.

Komentari (0)
Email adresa: (nije obavezno)

Tekst ispravke: