Vježbanje može poništiti opasnosti koje nosi debljina kao što su bolesti srca, dijabetes ili karcinom. Nova studija pobija raniju tvrdnju da pretilost dovodi do lošeg zdravlja.
Tome u prilog govore i ljudi koji su unatoč višku kilograma uspjeli ostati zdravi iako njihov indeks tjelesne mase sugerira da oni to nisu.
Međunarodna studija na 43.265 ljudi pokazuju da pretilost ne utječe na metaboličko zdravlje. Istraživanja su pokazala da 46 posto pretilih ljudi ima zdrav metabolizam te da rizik od dobijanja srčanog udara, visokog holesterola, dijabetesa, krvnog pritiska nije ništa veći nego kod onih sa normalnom kilažom.
"Poznato je da je pretilost povezana sa velikim brojem hroničnih bolesti kao što su kardiovaskularni problemi ili karcinom. Ipak, čini se da postoje ljudi koji su, unatoč povišenoj kilaži, zaštićeni od ovih bolesti", kazao je vođa studije Francisco Ortega.
On dodaje da vježbanje pozitivno utječe na tjelesni sistem te doprinosi svekupnom poboljšanju metaboličkog zdravlja.
