Zdravlje
45

Grijanje pospješuje debljanje, idealna temperatura je 19 stepeni

SRNA
Centralno grijanje pospješuje debljanje, smatraju holandski istraživači.

Više temperature u domovima, kancelarijama i bolnicama obezbjeđuju komfor, ali ujedno ljudski organizam ne mora da sagori dodatne kalorije da bi se zagrijao.

Grupa naučnika sa Univerziteta Maastricht smatra da je 19 stepeni Celzijusa sasvim dovoljna temperatura da se obezbijedi odgovarajući balans.

Ipak, neki tvrde da će usljed slabijeg grijanja ljudi početi više da jedu, ali naučnici tvrde da se kod skidanja viška kilograma sve svodi na energetski balans. Ljudi će dobiti na težini ako unesu više kalorija u hrani nego što mogu da ih sagore tokom dana.

Blizu 90 posto ljudi provodi vrijeme unutar zidova i oni "rashlađuju i zagrijavaju svoju sredinu radi maksimalnog komfora, ujedno smanjujući tjelesnu potrošnju energije koja je neophodna radi kontrolisanja tjelesne temperature", prenosi BBC.

Niže temperature u zatvorenim prostorijama mogu da pomognu u sagorijevanju kalorija.