Žene stoljećima vode bespoštednu "bitku" da sačuvaju mladenački izgled. To je najbolje iskoristila kozmetička industrija konstantno lansirajući nove proizvode od čijih cijena će vam se ponekad zavrtjeti u glavi.
No, neki od rituala koji vam mogu pomoći da sačuvate mladenački izgled duže vremena su veoma jednostavni, dostupni, jeftini i bezvremeni.
Stručnjaci klinike za podmlađivanje Jill Zander u Velikoj Britaniji podijelili su nekoliko savjeta za očuvanje mladenačke kože.
- Čistite kožu dva puta dnevno
- Pijte dosta vode jer dehidracija ubrzava starenje
- Koristite antioksidanse
- Šetajte najmanje 30 minuta dnevno
- Vježbajte svoj um čitajući omiljene knjige
- Koristite kreme koje možete priuštiti, ali vodite računa da imaju zaštitu od štetnih sunčevih zraka.
Možda vas zanima
Četiri utakmice
Barbarez objavio spisak Zmajeva za Ligu nacija, nova imena Smajlović, Busuladžić i Hamzić
17 sati
"Predizborni skup"
Čanak o sahrani zločinca Mladića: Nemojte se iznenaditi ako ga SPC proglasi svecem, ne bi bio prvi put
10 sati
Na meti i jedna škola
Rusija čekala da istekne trodnevno primirje pa izvela masovni napad na Kijev
33 min