Samo jedan sat dodatnog sna može povećati ženski libido za 14 posto, a svaki dodatni sat nakon toga može za isti procenat utjecati na povećanje seksualnog nagona.
Ovo nije lako postići ukoliko imate djecu, problema sa snom, radite prekovremeno i slično. Ukoliko uprkos izazovima uspijete početi spavati sat vremena duže, ovo će vam u potpunosti promijeniti seksualni život.
Ovo je utvrđeno u istraživanju pod nazivom The Impact of Sleep on Female Sexual Response and Behaviour u kojem je učestvovala 171 žena iz Sjedinjenih Američkih Država, prenosi Metro.co.uk.
Seksologinja Ness Cooper je u razgovoru za navedeni portal navela bi spavanje u odvojenim krevetima moglo rezultirati većim libidom.
"Dijeljenje kreveta s nekim ko ima drugačiju rutinu spavanja od vas može dovesti do lošeg sna, baš kao i dijeljenje kreveta s nekim ko se previše kreće ili pravi previše buke", kazala je.
