Doručak je najvažniji dnevni obrok.
Mnoge studije su pokazale da djeca koja redovno doručkuju, u školi postižu bolje rezultate. Sasvim je logično da će i odrasli, ukoliko se budu držali ovog pravila, tokom radnog dana biti mnogo efikasniji. Stručnjaci vjeruju da zdrav doručak stabilizira nivo šećera u krvi koji reguliše apetiti i energiju. To znači da ljudi koji doručkuju tokom dana nemaju osjećaj gladi, a tako se postiže zdrava tjelesna težina.
Ne morate uvijek raditi zadaću.
Ako posao budete nosili kući, upropastit ćete predstojeću noć, svoj brak i svoju porodicu. Ukoliko imate previše posla i jednostavno ne možete stići da završite sve obaveze u toku radnog vremena, onda razgovarajte sa svojim nadređenim kako biste riješili problem. Dom treba da bude vaša oaza za opuštanje, a ne dodatno radno mjesto.
Jedini način da shvatite kako nešto funkcioniše, jeste da ga rastavite na sastavne dijelove.
Djeca uživaju u tome da rastave svaku igračku koju imaju i da je potom ponovo sklapaju. Imate problem, raščlanite ga na sastavne dijelove, odnosno na proste faktore. Svaki problem pokušajte razraditi do u najsitnije detalje. Sve što je uzrokovalo nevolju zapišite na papir pa će vam biti mnogo lakše da iznađete efikasno rješenje.
Štedite da biste kupili novu igračku.
Postoji opravdan razlog zašto djeca nemaju kreditne kartice. Roditelji ih uče da trebaju uštedjeti novac kako bi mogli kupiti novu igračku. Isti princip vrijedi i za odrasle. Ispravno korištenje i ulaganje novca je jako bitno za normalan život u kojemu si možete štogod i priuštiti. Preuzeti kontrolu nad svojim finansijama znači saznanje o tome gdje sav teško zarađeni novac odlazi. Dobra ideja koja će vam pomoći da kontrolišete svoje trošenje jeste da zapisujete šta kupujete. Počevši sa današnjim danom, ostavljajte dnevno samo jednu marku i 5. septembra 2008. godine imat ćete 365 KM.
1.000 zašto, 1.000 zato!
Djeca u određenoj fazi svog života postaju izuzetno dosadna postavljajući 1.000 pitanja o svim mogućim stvarima. Međutim, to je jedini ispravan način da proširite svoje vidike i da saznate nešto novo. Odrasli često gube znatiželju i tako im se uskraćuje znanje o mnogim stvarima. Postavljate pitanja, neko će vam odgovoriti.
Zabavljajte se!
Mnoge situacije u životu možete pretvoriti u igru. Zato vježbanje ne mora biti naporno ukoliko se malo potrudite i od svega napravite zabavnu igru. Postavite sebi ciljeve ili rekorde koje do određenog datuma želite oboriti. Trčite sa prijateljima i takmičite se ko će doći prvi do cilja. Pozovite društvo i igrajte nogomet, odbojku i slično. Ključ zabave leži u vama, samo se morate riješiti straha od neuspjeha.
Jedna od najuspješnijih porno zvijezda nije bila zadovoljna zaradom: "To nije uredu"
