Zdravlje i kvaliteta života uvelikome su uslovljeni hormonalnim statusom, gdje nas svaki disbalans čini manje funkcionalnima. Na žene reproduktivne dobi hormonalne promjene ciklično utiču svaki mjesec, dok statistike ukazuju kako su bolne menstruacije nažalost vrlo česte, a javljaju se kod više od polovine žena koje menstruiraju.
Povremeni post poznat i kao vremenski ograničena ishrana sve je veći trend u svijetu. Neki ga smatraju idealnom opcijom za gubitak kilograma, ali ova metoda i nije baš najbolja opcija za vaše zdravlje.
Ako osjetite vrtoglavicu kada ustanete to znači da biste mogli biti izloženi većem riziku od dijabetesa.
Ukoliko želimo raditi na svom kognitivnom zdravlju, u prehranu trebamo uključiti razne namirnice koje će pozitivno utjecati na naše zdravlje.
Ukoliko ste pod jakim stresom, trebali biste prestali jesti nezdravu hranu kako ne biste pogoršali svoje psihičko stanje te umjesto nje konzumirati zdrave namirnice.
U potrazi za boljim zdravljem, mnogi ljudi se okreću suplementima kako bi popunili praznine u ishrani i poboljšali svoje cjelokupno blagostanje.
Novo istraživanje navodi da bi noćne more i halucinacije mogle biti rani znakovi autoimune bolesti.
Kardiovaskularne bolesti su sve veći zdravstveni problem u svijetu, a visok krvni pritisak jedan je od prvih simptoma koji ukazuje na to. Stoga, dobro je poznavati šta nam to može pomoći kod snižavanja pritiska.
Ovog juna Sarajevo će postati centar najnovijih naučnih dostignuća u borbi protiv alergija, astme i atopijskog dermatitisa.
Zbog njene dostupnosti i prilagodljivosti raznim obrocima, mnogi ljudi redovno jedu rižu, a neki od njih čak i svakodnevno. No, unatoč tome, postoje ljudi koje je izbjegavaju jer je prvenstveno izvor ugljikohidrata.