Ljubav i veze
0

Promijenite ponašanje svog partnera

Sarajevo-x.com
U vezi ste već izvjesno vrijeme i partner vam je počeo intenzivno "ići na živce“. Nervira vas skoro 90% njegovih/njenih postupaka i najradije biste ga/je iz korijena promijenili. Terapeut Terrence Real predstavlja vam pet jednostavnih načina kako da svog partnera pretvorite u savršenog muškarca, odnosno ženu.

Prema riječima terapeuta Reala, muškarci i žene se u jednom pogledu na ljubavnu vezu apsolutno slažu – naime, oboje vjeruju da funkcionalna veza mora biti spontana te ukoliko počnete da radite na njoj i da je mijenjate, onda nešto nije uredu i najbolje je krenuti odvojenim putevima. Međutim, ova izjava, prema Realovim riječima, nije tačna.

Muškarci žele, kada dođu kući, da se odmore od napornog dana, a žene baš u tom trenutku započinju neki dubokoumni razgovor o tome kako treba da funkcioniše njihova veza te koliko je boli što ga uvijek mora podsjećati na svoj rođendan, godišnjice i slično. "Da me uistinu cijeniš, voliš i poštuješ, znao bi kad mi je rođendan i znao bi u svakom trenutku šta mislim i šta mi treba“. Ova rečenica obično onda predstavlja uvod u mukotrpnu svađu punu suza, galame i ružnih riječi.

Nakon što je pomogao mnogim parovima spasivši veze koje su izgledale kao beznadežni slučajevi, porodični terapeut Terrence Real ima posve zaseban pogled na ljubavne odnose i njihovu uspješnu dugotrajnost.

Real vjeruje da su se godinama i razvojem ljudskog fizičkog, a pogotovo psihičkog stanja promijenila i viđenja na brakove i ljubavne odnose. Ljudi sada žele partnera s kojim će biti do kraja života i ko će biti njihov ljubavnik i prijatelj. Međutim, kako stvari stoje i s obzirom na broj razvedenih brakova, izgleda da nema puno muškaraca i žena 21. stoljeća koji su u stanju održati stabilnu vezu ispunjenu ljubavlju i poštovanjem. S toga je Real shvatio da je ključ uspjeha u vezama, promjena partnerovog i vlastitog ponašanja.

U svojoj novoj knjizi "What You Need to Make Love Work“, Real je identifikovao pet jednostavnih strategija kojima možete postići željene rezultate u svojoj vezi i promjenom svog ponašanja, promijeniti ponašanje partnera u željenom pravcu.

Ne odlučujte naglo. Prije nego izgovorite ružne riječi i okončate nešto što će vam kasnije vjerovatno nedostajati, smirite se i zapitajte se šta želite kada niste ljuti, ogorčeni, razočarani i tužni.

Žalite se konstruktivno. Nemojte stalno govoriti svome partneru šta vam on/ona ne pruža. Pretvorite sve negativne osjećaje u pozitivnu energiju. Svaka žalba je istinska želja. Zato prestanite se žaliti i zvocati i recite odmah šta želite.

Slušajte i odgovarajte velikodušno. Real je nakon godina iskustva sa problematičnim parovima zaključio da žene i muškarci osjećaju da ih njihovi partneri uopće ne slušaju. Ako hoćete da promijenite svog partnera koji je postao "nervozno gunđalo“, onda ga saslušajte kada dođe kući, kažite mu da ga shvatate, da naporno radi i recite mu da se ponosite njime. Njegov/njen odnos i ponašanje će se ubrzo promijeniti.

Prestanite proganjati. Ako pokušate kontrolisati postupke svoga partnera posljedice će biti onakve kave ste htjeli izbjeći. Desit će se sve ono čega se najviše bojite i što vas najviše razbjesni. Shvatite jedno – niko ne može spriječiti da se desi nešto što treba da se desi. Opustite se i vaš partner neće imati potrebe da bježi od vas, a automatski, vi više nećete imati potrebe da ga kontrolišete.

Cijenite vezu koju imate. Kada mislite da vašoj vezi nema spasa i da je vaš partner prevršio svaku mjeru, sjetite se da je to osoba u koju ste se nekada ludo zaljubili. Nemojte odustajati jedno od drugog čim se pojave naznake nekog problema. Riješite se ljutnje i bijesa, nemojte provocirati jedno drugo, razgovarajte. Kada vaš partner vidi da niste histerični kao obiočno i on/ona će promijeniti svoje ponašanje.