Ne samo da će vam pomoći da bolje spavate, smanjiti stres i sagoriti kalorije, seks će poboljšati vaše kardiovaskularno zdravlje.
Jača imunitet
Redovan seks povećava nivo imunoloških antitijela u organizmu koje vas čine otpornim na bolesti kao što se prehlada i groznica.
Smanjuje stres
Zbog stresa ljudi su često neraspoloženi za seks no studija je pokazala da redovan seks popravlja raspoloženje i čini vas sretnijim.
Ublažava bolove
Ako ste jedna od onih osoba kojima je glavobolja izgovor da se ne upustite u vruće igrice s vašim partnerom, griješite. Kada se približivate vrhuncu, nivo hormona oksitocina se upeterostručuje, a poznato je da taj endorfin smanjuje bolove.
Pospješuje dugovječnost
Orgazam oslobađa hormon nazvan dehydroepiandrosterone. On poboljšava imunitet, popravlja tkiva i čuva zdravlje vaše kože. Muškarci koji imaju najmanje dva orgazma sedmično žive duže od muškaraca koji se seksaju jednom mjesečno, pokazala je studija.
Poboljšava cirkulaciju
Tokom seksa srce radi ubrzano, a svježa krv dolazi do organa i stanica. Pored toga, tijelo izbacuje toksine i druge supstance zbog kojih se osjećate umorno.
Pospješuje san
San nakon seksa je puno bolji i opušteniji, tvrde naučnici. A dobar san je garant zdravlja i dobre koncentracije.
Poboljšava kondiciju
Ako vam je odlazak u teretanu mučenje, postoji bolji način da se riješite viška masnog tkiva i ostanete u formi. Redovan seks će učiniti čuda za vašu liniju. Samo pola sata vođenja ljubavi sagorijeva više od 80 kalorija.
